Mục lục nội dung
Triglycerid là gì ?
Triglycerid ( chất béo trung tính ) là một thành phần của mỡ máu nhưng nhiều người không hiểu về chỉ số này. Dưới đây là lời giải đáp cho vướng mắc : Triglycerid là gì ?
Triglycerid là một dạng nguồn năng lượng quan trọng cho khung hình. Khi ăn, nguồn năng lượng từ thực phẩm mà khung hình bạn chưa cần ngay lập tức được quy đổi thành chất béo trung tính. Chất béo trung tính được tàng trữ trong những tế bào mỡ xung quanh khung hình, thường là trên hông và bụng. Khi khung hình cần nguồn năng lượng, chất béo trung tính được giải phóng vào máu .
Khoảng 95% chất béo từ chế độ ăn uống là chất béo trung tính. Nếu thường xuyên tiêu thụ nhiều năng lượng hơn mức cần thiết, có thể bạn đã bị chất béo trung tính cao.
Định lượng triglycerid máu là gì ?
Xét nghiệm máu hoàn toàn có thể bật mý bạn có mức chất béo trung tính cao hay không. Bạn hoàn toàn có thể cần phải xét nghiệm máu ≥ 2 lần để có tác dụng đúng mực. Đừng ăn bất kỳ thứ gì trong tối thiểu 12 giờ trước mỗi lần xét nghiệm máu vì thực phẩm, đặc biệt quan trọng là thức ăn giàu chất béo hoàn toàn có thể khiến tăng nồng độ triglycerid trong máu trong thời điểm tạm thời và làm lệch tác dụng xét nghiệm .
Chất béo trung tính được đo bằng mmol / L. Các mức đo triglycerid gồm có :
– Bình thường : < 100 mg / dL ( 1,7 mmol / L )
- Mức ranh giới cao : 150 - 199 mg / dL ( 1,7 - 2 mmol / L )
- Cao : 200 - 499 mg / dL ( 2 - 6 mmol / L )
- Rất cao : > 500 mg / dL ( > 6 mmol / L )
Bác sĩ cũng hoàn toàn có thể kiểm tra mức cholesterol toàn phần của bạn. Trong nhiều trường hợp, chất béo trung tính cao và cholesterol cao thường song song với nhau. Tình trạng này nhiều lúc được gọi là rối loạn lipid máu hỗn hợp .
Nguyên nhân nào khiến triglycerid tăng cao ?
– Thừa cân .
– Lười hoạt động .
– Uống rượu quá mức : Rượu có nhiều calo và đường, ngay cả một lượng nhỏ rượu cũng hoàn toàn có thể làm tăng mức chất béo trung tính .
– Chế độ ăn quá nhiều carbohydrate .
– Sử dụng một số ít thuốc điều trị .
– Những người có chất béo trung tính rất cao (> 6 mmol/L) thường có rối loạn di truyền ngăn cản họ đào thải chất béo trung tính ra khỏi máu.
– Hút thuốc làm tăng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tim và đột quỵ bằng cách tăng những yếu tố đông máu trong máu, làm giảm nồng độ cholesterol HDL ( có lợi ), tăng mức chất béo trung tính và làm hư hại lớp niêm mạc mạch máu .
Cách giảm triglycerid bảo đảm an toàn được chuyên viên khuyến nghị là gì ?
Trong hầu hết những trường hợp, triglycerid cao được trấn áp bằng cách đổi khác lối sống, đơn cử :
– Tập thể dục tối thiểu 30 phút mỗi ngày .
– Hạn chế ăn những loại thực phẩm giàu chất béo .
– Tăng lượng chất xơ trong chính sách nhà hàng của bạn .
– Tránh những thức ăn có nhiều đường : Chọn thực phẩm có chỉ số glycemic thấp như những loại đậu và những mẫu sản phẩm nguyên hạt .
– Ăn nhiều cá : Chọn cá giàu axit béo omega-3 như cá hồi, cá thu, cá ngừ. Omega-3 ở liều cao hoàn toàn có thể làm giảm mức chất béo trung tính .
– Cắt giảm rượu. Các kilojoules và đường trong đồ uống có cồn hoàn toàn có thể làm tăng mức chất béo trung tính .
– Bỏ hút thuốc .
– Quản lý những thực trạng sức khỏe thể chất hiện tại như tiểu đường hoặc tăng huyết áp hiệu suất cao .
Bên cạnh việc dùng thuốc, biến hóa lối sống như trên, những chuyên viên y tế khuyên người mắc rối loạn lipid máu, đặc biệt quan trọng là triglyderid cao sử dụng thêm loại sản phẩm thảo dược Lipidcleanz để tăng cường hiệu suất cao giảm mỡ máu mà không gây tính năng phụ .
Lipidcleanz có thành phần chính là cao lá sen, phối hợp với chiết xuất tỏi, cao hoàng bá, vitamin B5, acid alpha lipoic, … giúp tương hỗ điều trị, giảm cholesterol toàn phần, cholesterol xấu ( LDL-C ), VLDL-C, giảm triglycerid máu, giúp tăng cholesterol tốt ( HDL-C ). Ngoài ra, Lipidcleanz còn giúp tạo nguồn năng lượng, tăng cường sức khỏe thể chất ở những người bị máu nhiễm mỡ và tương hỗ giảm cân ở người thừa cân, béo phì .
Hy vọng với những thông tin mà bài viết san sẻ, bạn đã có lời giải đáp cho vướng mắc : Định lượng triglycerid máu là gì và cách điều trị triglycerid cao hiệu suất cao. Hãy tích cực khám sức khỏe thể chất định kỳ, phối hợp lối sống lành mạnh để ngăn ngừa và cải tổ thực trạng bệnh hiệu suất cao. Ngoài ra, đừng quên sử dụng Lipidcleanz hàng ngày để máu nhiễm mỡ không có thời cơ “ ghé thăm ” bạn nhé .
Cảm nhận khách hàng
Ông Trần Đình Tam (Từ Liêm, Hà Nội) bị máu nhiễm mỡ 6 năm rất khổ sở. Nhờ uống Lipidcleanz, triệu chứng máu nhiễm mỡ của ông đã có hiệu quả rất tích cực.
Chuyên gia nhìn nhận thế nào về Lipidcleanz ?
Chuyên gia Nguyễn Hoàng nhìn nhận về loại sản phẩm Lipidcleanz như sau : “ Sản phẩm chứa cao lá sen, hoàng bá, curcumin từ nghệ, … Đây đều là những thảo dược đã được sử dụng truyền kiếp trong Đông y nên Lipidcleanz không có công dụng phụ. Sản phẩm không gây thiếu vắng lipid trong khung hình, có thêm thành phần vitamin, những nguyên tố vi lượng nên kiểm soát và điều chỉnh lại quy trình tổng hợp lipid và tăng cường sức khỏe thể chất cho người bị máu nhiễm mỡ ” .
Quý độc giả có thắc mắc về định lượng triglycerid máu là gì và sản phẩm Lipidcleanz, vui lòng liên hệ hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.
Trí Đức
Source: https://blogchiase247.net
Category: Hỏi Đáp
