5 lý do khiến bạn phải dừng ngay việc phấn đấu cho sự hoàn hảo và tạo cho mình một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn hơn

Chúng ta đang sống trong một nền văn hóa mà việc phấn đấu cho sự hoàn hảo được ca ngợi là một đức tính tốt. Qua nhiều thế kỷ, lý tưởng đó đã trở nên gắn liền với ý thức tập thể của chúng ta như một điều gì đó để khao khát một cách nhất quán.

Sự hoàn hảo là điều thôi thúc tất cả chúng ta cải tổ những nỗ lực trong quá khứ và liên tục thao tác để hoàn thành xong bản thân hơn ở mọi thời cơ .Mặc dù điều đó nghe có vẻ như là một điều tốt, nhưng đã đến lúc tất cả chúng ta phải xem xét mức độ thiệt hại mà đặc thù tính cách này hoàn toàn có thể gây ra về vĩnh viễn .

Dưới đây là năm lý do khiến bạn phải ngừng phấn đấu cho sự hoàn hảo và tạo cho mình một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn hơn.

1. Chủ nghĩa hoàn hảo dẫn đến mức độ căng thẳng cao

Một người theo chủ nghĩa hoàn hảo thường bị stress tột độ do tại theo quan điểm của họ, mọi thứ hiếm khi đủ tốt. Họ đi qua đời sống, liên tục lo ngại về việc làm cho mọi thứ hoàn hảo .Đó là một tâm lý không lành mạnh vì nó khiến bạn không cảm thấy hài lòng và đạt được thành quả từ việc làm của mình .Theo đuổi sự hoàn hảo có nghĩa là bạn phải sống với lời nói bên trong không ngừng nói với bạn rằng hãy thao tác chịu khó hơn đồng thời nhắc nhở bạn rằng không có gì bạn làm là đủ tốt .Khi không được trấn áp, thói quen này hoàn toàn có thể dẫn đến kiệt sức. Bạn hoàn toàn có thể cảm thấy kiệt quệ về niềm tin và xúc cảm .

2. Từ chối sự hoàn hảo giúp bạn đối phó với sự thay đổi một cách thoải mái hơn

Nếu bạn luôn tập trung chuyên sâu vào việc giữ cho mọi thứ luôn hoàn hảo, thì việc đối phó với sự đổi khác sẽ ngày càng trở nên phức tạp và không dễ chịu hơn .Bạn hoàn toàn có thể thiết lập một lịch trình lý tưởng trong ngày và đặt tâm lý để hoàn thành xong mọi trách nhiệm trong list của mình .Nếu toàn bộ những kế hoạch được sắp xếp tốt nhất hoàn toàn có thể biến mất trong tích tắc thì bạn sẽ làm gì ?Thay vì lo ngại về tình hình mới và liên tục đấu tranh để giữ cho mọi thứ hoàn hảo bạn hoàn toàn có thể đồng ý sự biến hóa, tự do với trường hợp kém hoàn hảo và tận dụng tối đa những gì bạn có .

3. Bạn sẽ dũng cảm chấp nhận rủi ro

Bạn càng theo đuổi sự hoàn hảo, bạn càng ngăn mình đồng ý rủi ro đáng tiếc. Chủ nghĩa hoàn hảo thường được thôi thúc bởi nỗi sợ hãi thất bại tột độ .Nó tạo ra một tâm lý có khuôn phép trong bạn. Bạn tránh mặt những thời cơ mới và những thử thách khác nhau mà hoàn toàn có thể sẽ rất có ích nếu được theo đuổi .Nỗi sợ thất bại trở thành rào cản giật mình dẫn đến thành công xuất sắc. Một khi bạn buông bỏ nhu yếu hoàn hảo, bạn sẽ hoàn toàn có thể gật đầu rủi ro đáng tiếc và cởi mở hơn với những thưởng thức mới .

4. Chủ nghĩa hoàn hảo ngăn cản sự sáng tạo

Cũng giống như chủ nghĩa hoàn hảo ngăn bạn chấp nhận rủi ro và thử những điều mới, nó cũng bóp nghẹt những thôi thúc sáng tạo của bạn.

Nếu bạn đã đạt được một cách hoàn hảo để làm điều gì đó, bạn sẽ không còn dựa vào óc phát minh sáng tạo hoặc trí tưởng tượng của mình để xử lý yếu tố .Về lâu dài hơn, việc làm của bạn sẽ bị ảnh hưởng tác động bởi sự thiếu thay đổi .Khi bạn quên mất việc trở nên hoàn hảo trong một giây và tập trung chuyên sâu vào làm điều gì đó mới hoặc thử điều cũ theo cách mới, điều đó nhất định sẽ mang lại quyền lợi mặc dầu hiệu quả có ra sao .Bạn sẽ học được điều gì đó mới về bản thân và cũng có được một kỹ năng và kiến thức mới .Sáng tạo giúp bạn tăng trưởng như một con người và tạo cho bạn một đậm cá tính độc lạ khiến đời sống trở nên vui tươi và mãn nguyện hơn .” Sự hoàn hảo là quân địch của sự tân tiến. ” – Winston Churchill

5. Nói không với sự hoàn hảo sẽ khiến bạn có thêm thời gian

Nếu bạn đang hoặc đã từng là một người cầu toàn, bạn hoàn toàn có thể quen với việc dành cho bản thân rất ít thời hạn vui chơi .Những người theo chủ nghĩa hoàn hảo khắc sâu 1 số ít thói quen khiến họ bận rộn với việc làm đến mức chiếm hết thời hạn của họ. Ví dụ, họ có xu thế thao tác đa nhiệm, họ tránh nghỉ giải lao và khước từ giao trách nhiệm .Chủ nghĩa hoàn hảo tạo ra tâm ý toàn bộ hoặc không có gì, nơi bạn phải vật lộn với việc giao trách nhiệm cho người khác chính do bạn không tin yêu họ sẽ làm mọi thứ một cách hoàn hảo .Vì bạn không gật đầu cách người khác hoàn thành xong trách nhiệm của mình, bạn khởi đầu tin rằng việc tự mình làm mọi thứ sẽ thuận tiện hơn. Tất cả những gì bạn có là bị chôn vùi dưới một núi việc làm, cảm thấy kiệt sức, cáu kỉnh và không cảm thấy thư giãn giải trí .Như bạn hoàn toàn có thể thấy, phấn đấu hướng tới sự hoàn hảo không phải là tổng thể những gì bạn cần làm .

Những người theo chủ nghĩa hoàn hảo thường trở thành kẻ thù tồi tệ nhất của chính họ và dễ dàng bị căng thẳng.

Sự hoàn hảo có vẻ như là một lý tưởng, nhưng nó gây ra hầu hết những yếu tố đau đầu và không phải là thứ đáng để bạn quyết tử sức khỏe thể chất niềm tin và sức khỏe thể chất .Nếu một đời sống tốt đẹp là điều bạn khao khát, có lẽ rằng đã đến lúc bạn nên từ bỏ việc tìm kiếm sự hoàn hảo và tập trung chuyên sâu vào những thứ thực sự quan trọng .

(Theo Addicted2Success)