Dấu hiệu tiền mãn kinh sớm phụ nữ cần biết

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi các bác sĩ khoa Sản Phụ Khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.

Tiền mãn kinh là quá trình chuyển đổi mãn kinh ở phụ nữ, lúc này cơ thể sẽ không xuất hiện chu kỳ rụng trứng, kinh nguyệt sẽ mất đi và không còn khả năng sinh sản. Thời kỳ này thường đến trong khoảng 45 đến 55 tuổi. Mãn kinh được coi là sớm khi xuất hiện trước tuổi 40. Vậy dấu hiệu nào báo hiệu tiền mãn kinh sớm?

1. Các dấu hiệu của tiền mãn kinh sớm

Nếu trong hơn 12 tháng bạn không có kinh nguyệt (trừ những trường hợp sau sinh con) thì rất có thể bạn đang trong giai đoạn mãn kinh. Đa số phụ nữ đều phải trải qua khoảng thời gian trước khi mãn kinh được gọi giai đoạn tiền mãn kinh, có nhiều thay đổi cả về chức năng sinh sản và tâm lý, gây nhiều phiền toái cho bản thân người phụ nữ cũng như gia đình.

Các triệu chứng thường khởi đầu một vài tháng hoặc vài năm trước khi chu kỳ luân hồi của bạn dừng lại. Trung bình, hầu hết những triệu chứng lê dài khoảng chừng 4 năm kể từ chu kỳ luân hồi ở đầu cuối của bạn. Nếu bạn trải qua thời kỳ mãn kinh bất thần thay vì từ từ thì những triệu chứng của bạn hoàn toàn có thể nặng nề hơn .

Các dấu hiệu của tiền mãn kinh sớm cũng giống như các dấu hiệu của một giai đoạn tiền mãn kinh bình thường, chỉ khác nó xảy ra sớm hơn, trước 40 tuổi. Các dấu hiệu của tiền mãn kinh sớm:

Dấu hiệu tiền mãn kinh sớm phụ nữ cần biết

1.1. Thay đổi thời gian chu kỳ kinh nguyệt

Dấu hiệu chính của tiền mãn kinh sớm là các chu kỳ kinh nguyệt không đều, quá dài hoặc quá ngắn, lượng máu kinh nguyệt ra ít hoặc nhiều hơn và xuất hiện trước 40 tuổi. Cuối cùng, chu kỳ kinh nguyệt sẽ ngừng hoàn toàn và không xuất hiện nữa.

1.2. Nóng bừng hay bốc hỏa

Bạn có cảm giác nóng xuất hiện đột ngột, bốc hỏa trong thời gian ngắn, thường xảy ra ở mặt, cổ và ngực và có thể làm cho da bạn đỏ bừng và đổ mồ hôi.

1.3. Đổ mồ hôi đêm

Bốc hỏa liên tục xảy ra vào đêm hôm khiến bạn bạn bị đổ mồ hôi khi ngủ .

1.4. Khó ngủ

Phụ nữ trong quy trình tiến độ tiền mãn kinh thường khó ngủ. Điều này hoàn toàn có thể khiến bạn cảm thấy căng thẳng mệt mỏi và cáu kỉnh hơn so với thông thường .

1.5. Giảm ham muốn tình dục

Khi lượng hormone estrogen suy giảm, phụ nữ trong giai đoạn này thường giảm ham muốn tình dục. Thêm vào đó, hormon này suy giảm gây tình trạng khô âm đạo, đau và ngứa hoặc khó chịu khi quan hệ tình dục.

1.6. Thay đổi cảm xúc

Phụ nữ tiền mãn kinh sớm thường đổi khác cảm hứng rất thất thường, khó kiềm chế xúc cảm. Đôi khi hay lo ngại, trầm buồn, cáu kỉnh hay nóng tính .

1.7. Đánh trống ngực

1.8. Loãng xương

Đây cũng là dấu hiệu của tiền mãn kinh sớm. Hormon estrogen suy giảm gây mất lượng lớn canxi ra khỏi xương, gây loãng xương.

2. Làm thế nào chẩn đoán được tiền mãn kinh sớm?

Bác sĩ sẽ chỉ định một số xét nghiệm, kiểm tra cho bạn để chẩn đoán tình trạng mãn kinh sớm:

  • Hormon estrogen: Dấu hiệu của tiền mãn kinh sớm thể hiện ở nồng độ estrogen suy giảm sớm.
  • Hormon kích thích nang trứng (FSH): Nếu nồng độ FSH của bạn luôn ở mức trên 30 mIU/ml và bạn không có kinh nguyệt trong một năm, thì có khả năng bạn đã đến tuổi mãn kinh. Tuy nhiên, xét nghiệm FSH tăng cao không có nghĩa là mãn kinh.
  • Hormon kích thích tuyến giáp (TSH): Bác sĩ có thể kiểm tra mức TSH của bạn để chẩn đoán. Nếu bạn có tuyến giáp hoạt động kém (suy giáp), bạn sẽ có mức TSH cao. Các triệu chứng của tình trạng này tương tự như các triệu chứng tiền mãn kinh.
  • Siêu âm có hình ảnh tử cung teo nhỏ.
  • Sinh thiết cho thấy niêm mạc tử cung teo đét.

3. Nguyên nhân gây tiền mãn kinh sớm

Sau đây là 1 số ít nguyên do gây ra mãn kinh sớm. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp không hề xác lập được nguyên do gây mãn kinh sớm .

3.1. Di truyền

Nếu mẹ của bạn có độ tuổi mãn kinh mở màn sớm, bạn có nhiều năng lực cũng sẽ mãn kinh sớm giống như mẹ bạn. Bởi vậy, việc biết được độ tuổi mở màn mãn kinh của mẹ hoàn toàn có thể cung ứng những tài liệu gợi ý về thời gian mà bạn khởi đầu mãn kinh. Tuy nhiên, gen chỉ là một phần nguyên do của mãn kinh sớm .

3.2. Yếu tố lối sống

Một số yếu tố lối sống hoàn toàn có thể có tác động ảnh hưởng vào tuổi mở màn mãn kinh của bạn như :

  • Thuốc lá làm giảm lượng hormone estrogen trong cơ thể nữ giới, có thể gây ra tiền mãn kinh sớm.
  • Chỉ số khối cơ thể (BMI) cũng có thể là yếu tố dẫn đến tiền mãn kinh sớm. Hormone estrogen được lưu trữ trong mô mỡ. Những phụ nữ rất gầy có ít dự trữ hormon estrogen hơn, bởi vậy có thể bị cạn kiện lượng hormone này sớm hơn.
  • Một số nghiên cứu cũng cho thấy chế độ ăn chay, không tập thể dục và thiếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lâu ngày cũng có thể gây ra tiền mãn kinh sớm.

Dấu hiệu tiền mãn kinh sớm phụ nữ cần biết

3.3. Khiếm khuyết nhiễm sắc thể

Một số khiếm khuyết nhiễm sắc thể có thể dẫn đến tiền mãn kinh sớm. Ví dụ, hội chứng Turner liên quan đến việc sinh ra một nhiễm sắc thể không hoàn chỉnh, chỉ có một nhiễm sắc thể X trong tế bào. Phụ nữ mắc hội chứng Turner có buồng trứng hoạt động không hiệu quả hoặc không hoạt động. Đây là nguyên nhân dẫn đến vô kinh hoặc tiền mãn kinh sớm.

3.3. Bệnh tự miễn

Dấu hiệu tiền mãn kinh sớm có thể là triệu chứng của bệnh tự miễn như bệnh tuyến giáp hoặc viêm khớp dạng thấp. Trong các bệnh tự miễn, hệ thống miễn dịch sẽ nhận nhầm một cơ quan trong cơ thể với các tác nhân lạ và tấn công cơ quan này. Việc mắc một trong các bệnh này có thể ảnh hưởng đến buồng trứng. Thời kỳ mãn kinh xảy ra khi buồng trứng ngừng hoạt động.

3.4. Điều trị ung thư

Xạ trị và hóa trị có thể gây ra suy buồng trứng sớm. Điều này có thể là vĩnh viễn hoặc tạm thời. Nguy cơ tiền mãn kinh sớm của bạn sẽ phụ thuộc vào:

  • Tuổi tác của bạn: Người ít tuổi thì có thể chịu đựng với hóa chất và tia xạ hơn so với các phụ nữ lớn tuổi.
  • Loại hóa chất điều trị hóa trị khác nhau có ảnh hưởng khác nhau đến buồng trứng.
  • Vị trí điều trị ung thư: Nguy cơ phát triển tiền mãn kinh sớm nếu vị trí xạ trị ở não hoặc vùng chậu.

4. Điều trị tiền mãn kinh sớm như thế nào?

Thời kỳ mãn kinh là không hề không xảy ra nhưng việc điều trị hoàn toàn có thể giúp trì hoãn hoặc giảm những triệu chứng của mãn kinh, giúp cải tổ chất lượng đời sống .

4.1. Các biện pháp không dùng thuốc

  • Bỏ hút thuốc lá, không sử dụng các chất kích thích.
  • Tích cực tập thể dục.
  • Tắm nắng hàng ngày.
  • Ăn uống đủ chất, giàu chất xơ, hạn chế chất béo no.

4.2. Liệu pháp thay thế hormon sinh dục nữ

Mãn kinh sớm là do suy giảm lượng hormone estrogen trong khung hình sớm. Vì vậy, bác sĩ hoàn toàn có thể bổ trợ hormone estrogen nhằm mục đích trì hoãn thời kỳ mãn kinh đến sớm, cũng như cải tổ những triệu chứng do suy giảm tiết tố nữ gây ra. Có 2 nguồn bổ trợ estrogen thường được sử dụng là estrogen có nguồn gốc tổng hợp và sử dụng estrogen có nguồn gốc thực vật ( Phytoestrogen ). Mỗi giải pháp đều có những ưu và điểm yếu kém riêng. Khi sử dụng những hormon điều trị tiền mãn kinh sớm, bạn cần rất thận trọng và tuân theo chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý sử dụng để tránh những tính năng phụ .
Dấu hiệu tiền mãn kinh sớm phụ nữ cần biết

Nếu bạn có các dấu hiệu tiền mãn kinh sớm, hãy đến với đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa giàu kinh nghiệm của bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec để được khám và tư vấn lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất với mình.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Rate this post