Cách làm bánh tráng cuộn tôm cho một chế độ ăn uống lành mạnh.

Cách làm bánh tráng cuộn tôm cho một chế độ ăn uống lành mạnh.

Tháng Mười Một 5, 2020

Bạn đang cần có một chính sách ẩm thực ăn uống lành mạnh để xử lý đi những yếu tố của khung hình như bệnh thừa cân, muốn trấn áp cân nặng. Hoặc bạn đang muốn tìm kiếm một món ăn đơn thuần, dễ chế biến để xử lý yếu tố cho cơn đói cồn cào ? Hay là bạn đang muốn chế biến một món ăn thích mắt dành cho mái ấm gia đình vào những ngày cuối tuần. Mónbánh tráng cuốn tômnày chính là dành cho bạn đấy nhé .

Trong một miếng bánh tráng tôm có không thiếu hỗn hợp protein, bún gạo và rau sống được gói trong một chiếc bánh tráng quyến rũ. Bạn hoàn toàn có thể biến tấu món ăn này với nhiều nguyên vật liệu khác nhau để tương thích với khẩu vị và sở trường thích nghi của mình. Đây thực sự là một vị cứu tinh cho những người bận rộn, không có thời hạn để nấu nướng vì chỉ cần đến một thời hạn ngắn là bạn đã hoàn toàn có thể triển khai xong được món ăn này .
bánh tráng cuộn tôm
Đối với những ai không liên tục ăn rau đặc biệt quan trọng là trẻ nhỏ, thì đây thực sự là một giải pháp cực kỳ hữu hiệu để xử lý yếu tố này ! Với sắc tố mê hoặc chắc như đinh các bé sẽ rất thích cho mà xem, toàn bộ các loại nguyên vật liệu sẽ ở trong miệng bạn chỉ trong một miếng ăn. Món bánh tráng cuốn tôm làm từ những tấm bánh tráng đã được làm chín sẵn .

Sau đây là cách làm bánh tráng cuốn tôm cuộn rau củ.

Thành phần của món ăn:

Nguyên liệu chính cần chuẩn bị:

  • 1 gói bánh tráng .
  • 1 gói mì gạo hoặc bún tươi tùy ý .
  • 200 gram tôm bỏ vỏ và bỏ đầu .
  • 1 mớ rau mùi, cắt nhỏ .
  • 1 bó húng bạc hà .
  • 1 bó rau răm rửa sạch, tách nhỏ .
  • 2 quả dưa chuột cỡ vừa, gọt vỏ và cắt thành sợi mỏng dính
  • 2 củ cà rốt cỡ vừa, rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành các dải có kích cỡ tựa như như dưa chuột

  • 5 thanh hành lá bỏ rễ, rửa sạch và thái nhỏ

  • Một nắm giá đỗ

Nguyên liệu làm phần nước chấm:

  • 2 nước mắm magi
  • 1 quả ớt cay băm nhuyễn .
  • 1 nhánh tỏi băm nhuyễn .

bánh tráng cuộn

Cách làm bánh tráng cuộn tôm như sau:

  • Đầu tiên là đem chỗ mì gạo đi rửa qua với nước lã sau đó cho vào nồi luộc chín với nước sôi khoảng chừng 15 phút. Khi sợi mì nở ra và chín mềm thì bạn tắt nhà bếp. Đổ mì vào một cái rổ thủng để cho phần nước sôi chảy hết ra sau đó ngâm ngay mì vào một tô nước lạnh để làm nguội sợi mì tráng trường hợp mì nóng, ngấm nước và nở bung ra khi ăn sẽ không ngon và rất bở .
  • Tiếp theo, bạn cần xào chín tôm. Cho hai muỗng canh dầu thực vật vào chảo chống dính. Bật lửa lớn lên và cho tôm vào xào. Khi xào tôm, bạn hoàn toàn có thể cho thêm một chút ít muối cho vừa ăn. Khi tôm khởi đầu săn lại và có màu vàng thì để lửa nhỏ lại và nấu thêm một phút nữa là được. Tổng thời hạn xào tôm là khoảng chừng 5 phút .
  • Tiếp đến là làm sạch rau sống và các loại củ, để chúng vào một cái đãi sạch để sẵn sàng chuẩn bị cho việc cuộn bánh tráng. Cắt cà rốt và dưa chuột, cắt nhỏ rau thơm và hành lá. Để riêng tổng thể các loại rau vào một cái đĩa lớn .

  • Bắt đầu làmbánh tráng cuộn tôm. Đổ một chút ít nước lọc vào bát, trải bánh tráng ra và dùng chổi nấu ăn bôi một lớp nước làm ẩm mặt phẳng chiếc bánh tráng. Hãy bảo vệ rằng nước bôi trên mặt phẳng chiếc bánh tráng không quá nhiều nếu không bánh sẽ quá ẩm và bị rách nát khi cuốn .

  • Cho lần lượt từng nhúm mì gạo đã chuẩn bị sẵn sàng, tôm, một chút ít dưa chuột, một chút ít cà rốt dải và một chút ít hành lá. Tiếp đến là cho giá đỗ, ngò gai và lá bạc hà vào. Cuối cùng, thêm một chút ít rau răm. Bí quyết ở đây là bạn cho những nguyên vật liệu có số lượng nhiều hơn vào trước và những nguyên vật liệu ít hơn vào sau sẽ thuận tiện hơn cho việc cuốn bánh tráng .

tôm cuộn bánh tráng

  • Cuối cùng là gấp các cạnh của miếng bánh tráng lại. Rồi khởi đầu nhẹ nhàng cuộn miếng bánh tráng từ dưới lên trên về phần vỏ bánh không có nhân. Hãy chắc như đinh rằng bạn không nhét quá chặt vì thức ăn hoàn toàn có thể thuận tiện làm thủng phần vỏ bánh dù chỉ với một lực nhỏ nhất ..

  • Cuốn xong phần bánh tráng thì đến bước pha phần nước chấm. Cho nước mắm magi, ớt băm nhuyễn và tỏi băm nhuyễn vào một cái chén nhỏ khuấy đều lên là được. Hỗn hợp nước chấm sẽ làm tăng thêm hương vị cho món ăn bởi phì phần nguyên liệu bên trong khá nhạt nhòa. Bạn cũng có thể cho thêm một ít đậu phộng rang hay một ít giò lụa thái chỉ vào cho món ăn thêm phong phú.

  • Dọn bánh cuốn ra ăn cùng với nước chấm .

Xem thêm:

Nếu bạn có nhu cầu mua thực phẩm nấu ăn cho gia đình, liên hệ Nông Sản Dũng Hà theo hotline 1900986865 hoặc website Nếu bạn có nhu yếu mua thực phẩm nấu ăn cho mái ấm gia đình, liên hệ Nông Sản Dũng Hà theo hotline 1900986865 hoặc website nongsandungha.com để được tư vấn mua hàng nhé

Rate this post