Bạn đang xem : Cách nấu cháo hạt vỡ cho bé vừa ngon vừa bổ – MarryBaby
Mẹ đã biết cách nấu cháo hạt vỡ cho bé tập nhai thế nào chưa?
Trước khi học cách nấu cháo hạt vỡ cho bé, mẹ cần khám phá cháo hạt vỡ là thế nào. Hạt vỡ là hạt gạo đã được xay nhỏ nên khi dùng để nấu cháo sẽ cho thành phẩm khá mịn. Đây là món ăn vô cùng thích hợp với những bé đang tập ăn thô vì loại cháo này yên cầu bé phải nhai nhưng vẫn đủ mềm .
Thế nhưng cách nấu cháo hạt vỡ cho bé thế nào để vừa ngon vừa bổ dưỡng thì không phải ai cũng biết. Để con hào hứng với món cháo này, ba mẹ cần chọn được nguyên vật liệu tươi ngon và nấu đúng cách .
Mục lục nội dung
Thời điểm cho trẻ ăn cháo hạt vỡ
Cháo hạt vỡ là bước chuyển tiếp giữa quá trình ăn bột hay ăn cháo mịn lên quy trình tiến độ ăn thô. Thông thường, bé hoàn toàn có thể ăn cháo hạt vỡ khi được 7 tháng tuổi .
Bước sang quá trình ăn cháo hạt vỡ, trẻ hoàn toàn có thể sẽ ăn chậm hơn vì phải làm quen với việc nhai và giải quyết và xử lý thức ăn thô trong miệng. Vậy nên, bạn hãy kiên trì đợi trẻ nhai. Tuy nhiên, mỗi bữa ăn không nên quá 30 phút và ba mẹ nên chia nhỏ bữa ăn để bé không phải giải quyết và xử lý quá nhiều đồ ăn trong một bữa .
Cách nấu cháo hạt vỡ cho bé
Để có một nồi cháo hạt vỡ cho bé, ba mẹ cần sẵn sàng chuẩn bị gạo vỡ và các nguyên vật liệu ăn kèm. Đối với gạo, bạn hoàn toàn có thể mua gạo nguyên hạt rồi tự tay xay cho bé hoặc mua gạo vỡ bán sẵn ngoài thị trường .
1. Xay và dữ gìn và bảo vệ gạo
Khâu xay và dữ gìn và bảo vệ gạo rất quan trọng trong cách nấu cháo hạt vỡ cho bé ngon .
Xem thêm : [ Review ] Nước Hoa Hồng Thayer Loại Nào Tốt Nhất Hiện Nay ?
Nếu muốn có gạo vỡ để nấu cháo cho bé, bạn hoàn toàn có thể xay gạo vỡ từ gạo nguyên hạt. Để tiết kiệm ngân sách và chi phí thời hạn và sức lực lao động xay gạo, bạn hoàn toàn có thể xay gạo đủ cho con vừa ăn trong nửa tháng tới 1 tháng. Thế nhưng để xay, bạn cần có máy xay khô chuyên được dùng chứ không hề dùng máy xay nguyên vật liệu ướt thông thường .
Khi có máy xay tương thích, bạn hoàn toàn có thể xay gạo vỡ theo năng lực nhai của bé. Bé càng lớn, bạn càng hoàn toàn có thể xay gạo thô hơn và ngược lại, bé càng nhỏ thì gạo phải mịn hơn .
Sau khi xay gạo xong, bạn hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ gạo theo các cách sau :
- Bảo quản gạo vỡ trong hộp thủy tinh kín khí và để ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp .
- Bảo quản trong túi hút chân không .
- Bảo quản trong ngăn đông ( ngăn đá ) của tủ lạnh
Hiện nay, trên thị trường đã có bán sẵn gạo vỡ để nấu cháo cho bé. Nếu không muốn tự tay xay, bạn cũng hoàn toàn có thể đặt mua gạo vỡ của các shop uy tín trên các sàn thương mại điện tử hoặc đến chợ hỏi mua trực tiếp .
Gợi ý các món cháo cho bé 7 tháng tuổi “ lớn nhanh như thổi ” Sau 1 tháng làm quen với các loại thực phẩm khác nhau, hệ tiêu hóa của bé 7 tháng tuổi đã triển khai xong hơn nhiều. Bé hoàn toàn có thể ăn các loại cá, thịt, món ăn hải sản … Vì vậy, khi chế biến các món cháo cho bé 7 tháng tuổi, mẹ hoàn toàn có thể phối hợp các loại rau và thịt cá để bổ trợ thêm dinh dưỡng cho bé .
2. Nấu cháo hạt vỡ cho bé
Cách nấu cháo hạt vỡ cho bé cũng không khác cách nấu cháo nguyên hạt thường thì. Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm các bước cơ bản như sau :
– Bỏ gạo vỡ và nước vào nồi rồi đun trong khoảng 20 phút cho tới khi gạo nở bung. Bạn cũng có thể nấu cháo bằng nồi cơm điện hoặc nồi áp suất để tiết kiệm thời gian và công sức. Nếu không dùng gạo vỡ để nấu cháo, bạn cũng có thể nấu cháo bằng gạo nguyên hạt rồi lọc cháo qua rây để cháo nát hơn.
– Rửa và nghiền hoặc cắt thật nhỏ các nguyên vật liệu ăn kèm như cá, tôm, hạt sen, đậu xanh …
– Khi cháo gần chín, bỏ các nguyên vật liệu đã nghiền hay cắt nhỏ vào nấu chung .
– Nêm nếm với bột nêm, mắm …
– Múc ra cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức .
Lưu ý về cách nấu cháo hạt vỡ cho bé
Để món cháo luôn mê hoặc với bé, bạn hãy quan tâm một số ít điểm sau :
– Thay đổi nguyên vật liệu nấu cháo cho bé tiếp tục để bé không bị ngán và có rất đầy đủ dưỡng chất hơn. Ba mẹ hãy chọn các loại protein và rau củ hợp với lứa tuổi cũng như sở trường thích nghi của bé để nấu cùng cháo .
– Nêm nếm gia vị tương thích với lứa tuổi để bảo vệ hệ tiêu hóa của bé. Lưu ý này quan trọng cho không chỉ cách nấu cháo hạt vỡ cho bé mà còn cho những cách nấu cháo khác cho bé .
Xem thêm : Mua Thảm tập yoga TPE chất lượng giá tốt nhất
– Không để món cháo quá lâu. Nếu muốn nấu một lần cho bé ăn nhiều bữa, ba mẹ hoàn toàn có thể cấp đông cháo nhưng cũng không nên giữ cháo quá 1 tuần .
– Cho bé ăn từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc tùy độ tuổi và năng lực nhai của bé .
>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Cách nấu cháo trắng cho bé ngon, trẻ biếng ăn cũng phải mê
Cách nấu cháo hạt vỡ cho bé không hề khó và không quá khác cách nấu cháo hạt nguyên thường thì. Với món ăn này, con yêu sẽ có đủ dưỡng chất cũng như có thời cơ tập nhai trước khi bước vào quy trình tiến độ ăn thô. Chỉ cần ba mẹ khôn khéo tích hợp với loại nguyên vật liệu và gia vị tương thích với lứa tuổi của con thì chắc như đinh bé sẽ thích mê món cháo hạt vỡ đấy .
Như Vũ
Nguồn
1. 32 Easy & Yummy Oats Recipes Your Baby Will Love To Eat
https://www.momjunction.com/articles/easy-yummy-oats-recipes-your-baby-will-love-to-eat_0976080346/
Ngày truy cập: 0976080346
2. 22 Healthy Porridge Recipes For Babies And Toddlers
https://www.momjunction.com/articles/porridge-recipes-for-babies-toddlers_0976080346/
Ngày truy cập: 0976080346
3. 10 Easy and Instant Porridge Recipes for Your Baby
https://parenting.firstcry.com/articles/10-easy-and-instant-porridge-recipes-for-your-baby/
Ngày truy cập: 0976080346
4. 25 Healthy and Delicious Oats Recipes for Babies
https://parenting.firstcry.com/articles/healthy-and-delicious-oats-recipes-for-babies/
Ngày truy cập: 0976080346
5. Feeding Your 8- to 12-Month-Old
https://kidshealth.org/en/parents/feed812m.html
Ngày truy cập: 0976080346
Trang chủ: https://blogchiase247.net
Danh mục: Sức khỏe – Sắc đẹp
Source: https://blogchiase247.net
Category: Cách Làm
