Detox cơ thể bằng cần tây được lăng xê thành công từ người nổi tiếng đến dân văn phòng, công sở
Siêu mẫu giàu nhất quốc tế Kylie Jenner từng khiến nhiều chị em ” mắt chữ O, mồm chữ A ” khi tung ra một siêu phẩm giúp giữ dáng, làm đẹp da mang tên nước ép cần tây. Vừa phong phú lại vô cùng xinh đẹp với đường cong tuyệt đối, khuôn mặt nét nào ra nét đấy cùng làn da căng bóng không tì vết, vậy mà cô nàng lại dùng một thứ nước ép rất tầm trung để detox. Detox khung hình bằng cần tây mở màn gây sốt từ hiện tượng kỳ lạ đó .
Siêu mẫu giàu nhất quốc tế Kylie Jenner siêng năng uống nước ép cần tây mỗi ngày .Sau khi những người nổi tiếng cũng như các huấn luyện viên, PT lăng xê, rất nhiều người sau đó đã tìm đến nước ép cần tây để mong ước có được tầm vóc thon gọn hơn, làn da mịn và khuôn mặt thanh thoát hơn nữa. Nếu bạn chú ý nhiều trang san sẻ detox tự nhiên từ mạng xã hội sẽ thấy, detox khung hình bằng cần tây thực sự không có gì mới mẻ và lạ mắt nữa và ngày càng có nhiều người tham gia .
HLV Bùi Thị Yến Xuân (TP.HCM) chia sẻ cách làm nước ép cần tây giúp giảm cân siêu tốc.
Bạn đang đọc: Detox cơ thể bằng cần tây cho da đẹp, dáng xinh: Nhất định phải tuân theo các nguyên tắc này khi áp dụng
Một số công thức làm nước ép cần tây được HLV Yến Xuân từng san sẻ .Đặc biệt là dân văn phòng, dân văn phòng nói chung, tiếp tục phải ngồi nhiều nên mỡ bụng tích tụ, một vài chai nước ép cần tây mang theo bên mình bỗng trở thành thói quen của nhiều người. Điều đáng nói, hầu hết người uống sau một thời hạn đều ” gặt hái ” được những tác dụng hơn cả mong đợi .Để làm ly nước ép cần tây giúp detox hiệu suất cao, bạn không cần tốn quá nhiều thời hạn. Chỉ vài nhánh cần tây, nếu muốn thêm mùi vị mê hoặc hoàn toàn có thể bổ trợ thêm chút nước chanh. Muốn thơm ngon hơn trong khi hiệu suất cao detox vẫn không giảm, nhiều người hoàn toàn có thể cho thêm táo, dứa, cà rốt … Có vô số những công thức làm nước ép cần tây để giảm cân, thanh lọc khung hình được biến tấu mới mẻ và lạ mắt trên mạng. Nhưng chung quy lại, nguyên tắc cơ bản vẫn là chọn những nguyên vật liệu rau củ quả tươi nguyên chất, đem ép thành hỗn hợp nước và uống đều đặn hàng ngày .
Detox cơ thể bằng cần tây rất tốt nhưng cần cẩn trọng liều lượng và thời gian dùng!
Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội): “Đông y chỉ ra rằng cần tây có vị ngọt đắng, tính mát, có tác dụng mát gan, cải thiện thần kinh, mát phổi cầm ho, trừ phong thấp, cầm máu, giải độc… Cần tây có thể dùng trị cao huyết áp, kèm theo các chứng trạng chóng mặt hoa mắt đau đầu, mặt hồng, mắt đỏ; xơ cứng mạch máu, thần kinh suy nhược, kinh nguyệt không đều…”.
Nghiên cứu của y học tân tiến cho thấy, cần tây nhiều tinh dầu, nhất là ở phần quả, nước chiếm 90,5 %, ni tơ chiếm 1,95 %, chất béo, xenluloza và tro … Do đó, cần tây là thực phẩm rất tốt để thải độc khung hình, giúp giảm cân, làm đẹp da là chuyện trọn vẹn có thật .
Tuy nhiên, lương y Bùi Hồng Minh khuyến cáo: “Cần tây là một vị thuốc nên khi sử dụng không được lạm dụng. Liều dùng khuyến cáo: Cần tây tươi 40-50g/ngày, cần tây khô 15g/ngày”.
Chuyên gia đặc biệt khuyến cáo, không sử dụng cần tây dài ngày vì sẽ gây hại khí. Nếu dùng liên tục để giữ dáng, giảm cân, làm đẹp da cũng chỉ nên dùng một thời gian ngắn khoảng 1 tuần rồi dừng lại nghỉ 2 tuần rồi mới tiếp tục dùng theo chu kỳ như vậy.
Trong thời hạn uống nước ép cần tây, bạn hoàn toàn có thể bổ trợ thêm 1 số ít loại rau củ quả khác như dưa chuột, táo, dứa … để có món đồ uống thơm ngon hơn, thoải mái và dễ chịu hơn, bảo đảm an toàn hơn cho sức khỏe thể chất mà vẫn có hiệu suất cao giảm cân, làm đẹp da. Không nên uống quá 1 cốc 500 ml mỗi ngày. Khi ép xong nên uống luôn, hoặc dữ gìn và bảo vệ được 1 ngày trong tủ lạnh vì nước ép cần tây cũng như bất kể loại nước ép nào cũng rất dễ mất dinh dưỡng khi để quá lâu. Khi dữ gìn và bảo vệ quan tâm nên cho vào lọ thủy tinh đậy kín lại .Sử dụng nước ép cần tây cũng cần rất là thận trọng, người bị huyết áp thấp không nên dùng vì rau có tính hạ khí huyết. Loại rau này cũng hoàn toàn có thể làm sẩy thai khi dùng liều lượng cao, do đó phụ nữ mang thai muốn dùng cần tây cần tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ, nghiêm cấm tự ý uống nước ép cần tây .
Source: https://blogchiase247.net
Category: Cách Làm
