Theo nghiên cứu, có hơn 29 loại Collagen trong cơ thể người, điển hình nhất là Collagen type 1, 2 và 3, mỗi loại với một chức năng riêng biệt. Vậy Collagen type 1 2 3 là gì?
Mục lục nội dung
1. Sơ lược về Collagen
Collagen là một loại protein chiếm 25 % tổng lượng protein khung hình và chiếm đến 70 % cấu trúc da. Chúng phân bổ hầu hết ở lớp hạ bì da với công dụng chính là liên kết những mô trong khung hình, kích thích quy trình trao đổi chất .
Riêng với làn da, các sợi Collagen đóng vai trò như một mạng lưới kết nối và nâng đỡ các tế bào, giúp da mịn màng và trẻ trung. Thế nên đây là loại hợp chất “vàng” để làm đẹp và trẻ hóa làn da dành cho nữ giới. Ngoài những tác động vô cùng có lợi cho làn da, Collagen còn ảnh hưởng tích cực đến xương khớp, đường ruột, cơ bắp thậm chí và tóc và móng tay,…
Theo hiệu quả của nhiều cuộc nghiên cứu và điều tra, có hơn 29 loại Collagen trong khung hình người, nổi bật nhất là Collagen type 1, 2 và 3. Mỗi loại Collagen đều có những tính năng riêng không liên quan gì đến nhau ảnh hưởng tác động đến từng bộ phận và có mối liên hệ ngặt nghèo với nhau. Vậy Collagen type 1 2 3 là gì ? Chúng có tác động ảnh hưởng như thế nào lên sức khỏe thể chất con người, cùng tìm hiểu và khám phá qua phần dưới đây nhé .
2. Collagen type 1 2 3 là gì?
Theo điều tra và nghiên cứu, tuổi trẻ là lúc collagen trong khung hình dồi dào nhất cho đến khi bạn bước vào tuổi 25. Bắt đầu vào độ tuổi này, hàng năm sẽ có từ 1-1, 5 % lượng Collagen bị mất đi, lượng Collagen còn lại do khung hình chuyển hóa theo thời hạn không còn đủ để cung ứng nhu yếu của những tế bào, nhất là tế bào da. Từ đó dẫn đến thực trạng hoạt động giải trí của những cơ bị suy yếu, độ căng mịn giảm hẳn, những tín hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, da sạm màu khởi đầu Open, da cũng chảy xệ và dễ tổn thương hơn .
Lúc này, điều cần nhất là bổ trợ Collagen cho khung hình. Tuy nhiên, không phải loại collagen nào cũng đều có tính năng tuyệt vời với làn da. Vậy phải làm thế nào để biết loại nào tốt cho da, loại nào không để bổ trợ một cách đúng mực ?
Để Healthy chỉ bạn cách phân biệt Collagen type 1 2 3 là gì nhé .
Collagen type 1 là loại chiếm nhiều nhất khoảng 90% trong số tất cả các loại Collagen của cơ thể, thường được tìm thấy trong da, gân, dây chằng mạch, xương và đĩa đệm. Nó cũng có thể được tìm thấy trong các mô sẹo.
Cấu trúc của Collagen type 1 là một chuỗi gồm nhiều các axit amin liên kết với nhau tạo thành dạng sợi dài, tồn tại ở lớp hạ bì da hình thành nên một mạng lưới vững chắc nâng đỡ, giúp da căng mịn, tươi trẻ. Collagen type 1 còn được biết đến nhiều nhất vì chúng cung cấp nền tảng cho làn da đẹp, mô liên kết mạnh mẽ và xương chắc khỏe.
Collagen type 3 là loại chiếm nhiều thứ hai trong số tất cả các loại Collagen, có liên quan chặt chẽ với Collagen type 1 về trí và cách thức tổng hợp. Collagen type 3 nằm chủ yếu trong thành ruột, dạ dày, cơ và các mạch máu.
Collagen type 1 và 3 có thành phần chính tương tự như nhau, gồm có mười chín axit amin chịu nghĩa vụ và trách nhiệm cho sự tăng trưởng và duy trì khung hình với tỷ suất cao không bình thường của glycine, proline và hydroxyproline, được tìm thấy trong tóc, da, gân, móng tay, cơ bắp .
Collagen type 2 được biết đến là một thành phần cấu tạo nên sụn khớp. Cấu tạo của chúng có dạng sợi, đan vào nhau tạo ra một mạng lưới, gắn kết với các loại protein khác tạo nên một cấu trúc dẻo dai. Collagen type 2 có thành phần chính gồm 18 axit amin (ít hơn type 1 và 3 một axit amin), nhưng bù lại nó rất giàu các axit amin như: Arginine, Proline, Glycine, Glutamine.
3. Công dụng của collagen type 1 2 3 là gì?
3.1. Collagen type 1&3 tốt cho da và tóc, móng
Vì có cấu trúc giống nhau nên Collagen type 1 và type 3 có công dụng tựa như nhau, chúng hoàn toàn có thể hòa chung với nhau để tạo ra những chất bổ trợ cho da, xương và cơ bắp .
2 loại Collagen này có hiệu quả giúp ngăn ngừa và cải tổ bất kể những tín hiệu lão hóa da, gồm có :
Cải thiện độ nhẵn : giúp làm phẳng và đầy những nếp nhăn nông lẫn sâu, giúp trẻ hóa và cải tổ thực trạng chảy xệ, cho làn da luôn căng mịn .
Giữ ẩm tốt hơn : bổ trợ collagen cho khung hình giúp làn da khỏe mạnh hơn do có mạng lưới collagen bảo vệ tầng biểu bì, giúp da chống lại những tác nhân môi trường tự nhiên khiến da khô, nẻ. Giúp làn da luôn giữ được trạng thái ẩm mịn, quyến rũ, tránh thực trạng da khô .
Collagen type 1 và 3 có vai trò quan trọng trong việc kiến thiết xây dựng và tương hỗ cấu trúc xương. Giúp tăng cường và nuôi dưỡng dây chằng, cơ, gân, mạch máu, đường ruột, nướu, mắt, răng và cải thiện sự lưu thông máu .
Ngoài ra, 2 loại Collagen này còn giúp khắc phục lớp móng tay yếu, kích thích tóc mọc dày và giảm rụng tóc .
3.2. Collagen type 2 đặc biệt tốt cho xương
Nếu hỏi Collagen type 2 có công dụng đặc biệt quan trọng gì thì chính là tác dụng như một chất bôi trơn giúp những khớp hoạt động giải trí linh động hoạt hơn và chịu nghĩa vụ và trách nhiệm về độ bền cũng như dẻo dai của sụn. Collagen type 2 được tìm thấy ở khớp, sụn và mắt, được sử dụng trong điều trị nếp nhăn, viêm khớp và hiện tượng kỳ lạ phình mô mỡ dưới da .
Khi cơ thể thiếu hụt Collagen type 2, bạn sẽ gặp rắc rối về các vấn đề xương, sụn khớp như khô khớp, viêm khớp, nhức mỏi và vận động khó khăn.
Những quyền lợi của Collagen type 2 đã được chứng tỏ :
- Giảm đau khớp, viêm khớp tự miễn.
- Tăng cường hệ miễn dịch.
- Chăm sóc và làm đẹp da.
- Tăng khả năng tiêu hóa.
- Tăng khả năng vận động khớp.
Đối với con người, việc bổ sung Collagen để giúp cơ thể khỏe mạnh và ngăn chặn lão hóa là điều vô cùng cần thiết. Dù là loại Collagen chúng đều đóng một vai trò không nhỏ trong sức khỏe tổng thể của chị em. Hy vọng rằng qua bài viết trên, chị em có thể phân biệt được Collagen type 1 2 3 là gì và cần bổ sung loại nào cho phù hợp với nhu cầu của mình. Nếu có thắc mắc, nàng đừng ngần ngại liên hệ ngay với nhà Healthy qua Hotline 038 333 8287 hoặc Fanpage Healthy- Trao Yêu Thương Từ Cốt Lõi để được tư vấn thêm.
Xem thêm bài viết về hướng dẫn sử dụng collagen cho làn da trắng hồng rạng rỡ
Source: https://blogchiase247.net
Category: Hỏi Đáp
