- Tinh dầu phong lữ là gì? Nó được chiết xuất ra sao? Thành phần của nó gồm những chất nào?
- Tinh dầu phong lữ có tác dụng gì với sức khỏe?
- Nếu muốn mua thì mua của hãng nào tốt? Mua ở đâu? Giá bao nhiêu?
- Cách sử dụng thế nào cho hiệu quả, an toàn?
Nếu bạn đang có những vướng mắc trên thì còn chờ gì nữa mà không đọc tiếp bài viết này ngay để tìm câu vấn đáp !
Bạn thắc mắc không biết hiện có những loại tinh dầu phổ biến nào? Tác dụng và cách dùng chúng ra sao? Hãy tìm ngay câu trả lời qua bài: Tổng hợp các loại tinh dầu phổ biến hiện nay
Mục lục nội dung
Tinh dầu phong lữ là gì ?
Tinh dầu phong lữ được chiết xuất từ thân, lá và hoa của cây phong lữ bằng chiêu thức chưng cất hơi nước. Loại tinh dầu này thường được sử dụng để sát trùng, chữa lành vết thương, chống trầm cảm .
Loại tinh dầu này đã được sử dụng rất lâu trước kia bởi người Ai Cập để chăm nom da. Ngày nay nó còn được dùng để điều trị mụn trứng cá, giảm viêm, giảm bớt tâm trạng lo ngại và cân đối nội tiết tố .
Các thành phần hóa học chính của tinh dầu phong lữ gồm : eugenol, geranic, citronellol, geraniol, linalool, citronellyl formate, citral, myrtenol, terpineol, methone và sabinene .
Tác dụng của tinh dầu phong lữ
1. Chăm sóc da
Có thể nói đây là một trong số những loại tinh dầu có năng lực chăm nom da rất tốt. Bạn hoàn toàn có thể dùng nó để :
- Ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da, làm giảm nếp nhăn hoặc tình trạng da bị khô
- Điều trị mụn trứng cá, viêm da và các bệnh ngoài da
Bạn hoàn toàn có thể khám phá kỹ hơn về công dụng chăm nom da của tinh dầu phong lữ bằng cách tìm hiểu thêm tại đây .
Để tận dụng tối đa quyền lợi này của tinh dầu phong lữ hãy pha nó với dầu dẫn ( ví dụ dầu dừa ) rồi thoa nó lên vùng da cần điều trị. Loại tinh dầu này trọn vẹn bảo đảm an toàn khi sử dụng để bôi ngoài da .
2. Giảm đau cơ
Bạn đang gặp phải thực trạng đau cơ do tập luyện hay hoạt động quá mức mà chưa tìm được một giải pháp bảo đảm an toàn và hiệu suất cao để điều trị ? Nếu vậy tinh dầu phong lữ hoàn toàn có thể giúp bạn. Nhiều điều tra và nghiên cứu đã chứng tỏ loại tinh dầu này có năng lực làm giảm thực trạng đau và căng cứng cơ .
3. Kháng khuẩn, chống nấm
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu phong lữ có năng lực kháng khuẩn và chống nấm mạnh. Nó hoàn toàn có thể ngăn ngừa và tàn phá khoảng chừng 24 loại vi trùng và nấm khác nhau. Nhờ đặc tính này tinh dầu phong lữ có năng lực giúp khung hình chống lại sự nhiễm trùng ( xem điều tra và nghiên cứu tại đây ) .
Để ngăn ngừa sự tiến công của vi trùng vào vết thương, vết loét ngoài da bạn hãy pha 2 giọt tinh dầu phong lữ với 1 thìa cafe dầu dừa rồi thoa lên vùng da gặp yếu tố .
Để ngăn ngừa sự nhiễm nấm ở chân, tay hãy cho thêm vài giọt tinh dầu vào nước ngâm chân. Thực hiện điều này 2 lần / ngày để đạt được hiệu suất cao tốt nhất .
Xem thêm: Tinh dầu tỏi có tác dụng gì? Cách sử dụng ra sao? Mua loại nào tốt?
4. Kích thích tiểu tiện
Có thể coi tinh dầu phong lữ như một loại thuốc lợi vạn vật thiên nhiên có công dụng nhẹ. Việc tăng cường đào thải nước tiểu sẽ giúp khung hình bạn loại bỏ đi 1 số ít hóa chất ô nhiễm, sắt kẽm kim loại nặng, đường, muối. Đi tiểu cũng giúp vô hiệu mật và acid dạ dày bị thừa .
5. Tốt cho bệnh Alzheimer và chứng mất trí
Một nghiên cứu và điều tra được công bố năm 2010 đã chứng tỏ tính năng chống viêm thần kinh ấn tượng của tinh dầu phong lữ. Khi nói đến những bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer, sự hoạt hóa của những tế bào mrogolial ( những tế bào miễn dịch chính trong não ) và sự giải phóng tiếp theo của những yếu tố gây viêm gồm có nitric oxide ( NO ) đóng vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng và tiến triển bệnh. Và tinh dầu phong lữ có năng lực ngăn ngừa quy trình viêm này ( xem điều tra và nghiên cứu tại đây ) .
6. Ngăn chặn nhiễm trùng hô hấp
Một nhìn nhận khoa học vào năm 2013 đã xem xét tài liệu về việc sử dụng chiết xuất Pelargonium sidoides ( chiết xuất từ cây phong lữ Nam Phi ) ở dạng lỏng hoặc dạng viên so với giả dược trong điều trị nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính .
Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng chiết xuất từ cây phong lữ có thể có hiệu quả trong việc làm giảm viêm mũi cấp tính và các triệu chứng cảm lạnh thông thường. Ngoài ra, nó cũng có thể có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng của viêm phế quản cấp tính ở người lớn cũng như trẻ em và nhiễm trùng xoang ở người lớn (xem nghiên cứu tại đây).
Một loại tinh dầu rất tốt cho các bệnh đường hô hấp mà mình nghĩ bạn nên tìm hiểu, đó chính là: Tinh dầu khuynh diệp
7. Giảm lo ngại và trầm cảm
Mùi hương ngọt ngào và điệu đàng của tinh dầu phong lữ có tính năng làm giảm sự lo ngại, stress và trầm cảm .
Trong thực tiễn, một nghiên cứu và điều tra được công bố vào năm năm ngoái thậm chí còn còn cho thấy rằng tinh dầu phong lữ hoàn toàn có thể giúp phụ nữ mang thai làm giảm sự lo ngại của họ trong quy trình chuyển dạ. Nghiên cứu triển khai trên 100 phụ nữ Kết luận rằng “ mùi thơm của tinh dầu phong lữ hoàn toàn có thể làm giảm sự lo ngại trong quy trình chuyển dạ và hoàn toàn có thể được khuyến nghị như thể một loại thuốc chống lo âu không xâm lấn trong khi sinh ”. Phụ nữ cũng biểu lộ giảm huyết áp tâm trương sau khi ngửi thấy mùi tinh dầu phong lữ. Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu và khám phá kỹ hơn về nghiên cứu và điều tra này tại đây .
Có một loại tinh dầu cũng có tác dụng tương tự tinh dầu phong lữ mà mình muốn bạn tìm hiểu, đó chính là: Tinh dầu hoa hồng
8. Chất chống viêm
Nhiều nghiên cứu và điều tra đã chỉ ra rằng tinh dầu phong lữ là một bài thuốc vạn vật thiên nhiên bảo đảm an toàn cho việc giảm viêm. Một nghiên cứu và điều tra năm 2013 cho thấy tinh dầu phong lữ là một bài thuốc bảo đảm an toàn và hiệu suất cao hơn khi so với thuốc chống viêm thường dùng. Dữ liệu thống kê cho thấy tinh dầu phong lữ làm giảm viêm trong khung hình và có ít công dụng phụ hơn so với những loại thuốc giảm cholesterol và đau khớp ( xem điều tra và nghiên cứu tại đây ) .
9. Xua đuổi côn trùng nhỏ
Tinh dầu phong lữ thường được sử dụng trong những thuốc chống côn trùng nhỏ có nguồn gốc vạn vật thiên nhiên. Nó hiệu suất cao trong việc xua đuổi muỗi và một số ít loại côn trùng nhỏ khác .
Để tận dụng công dụng tuyệt vời này hãy pha tinh dầu phong lữ với nước cất rồi xịt nó lên quần áo hay khung hình bạn .
Nhắc đến tinh dầu có khả năng xua đuổi không thể không nhắc đến: Tinh dầu sả
Nên mua tinh dầu phong lữ nào tốt ? Mua ở đâu ?
Đọc hết chỗ công dụng bên trên, chắc rằng nhiều bạn cũng muốn mua một lọ về dùng thử rồi ! Nhưng bạn lại không biết nên mua của hãng nào ? Mua ở đâu ?
Đừng lo ngại, dưới đây là một số ít mẫu sản phẩm đang được ưu thích lúc bấy giờ mà mình tổng hợp được :
Tinh dầu phong lữ Heber
- Thương hiệu Heber Natural Life Việt Nam
- Sản xuất tại Ấn Độ
- Chất lượng đảm bảo, xuất xứ rõ ràng
- Đang là một trong số những thương hiệu tinh dầu được ưa chuộng nhất tại Việt Nam
- Mức giá hợp lý
Giá và địa chỉ bán
Tinh dầu phong lữ Kobi
- Thương hiệu KOBI Việt Nam
- Sản xuất tại Việt Nam
- Xuất xứ rõ ràng, chất lượng đảm bảo
- Địa chỉ công ty, địa chỉ trang web rõ ràng
- Chế độ chăm sóc khách hàng khá tốt
- Mức giá bình dân
Giá và địa chỉ bán
Tinh dầu phong lữ Noison
- Thương hiệu Việt Nam nhập khẩu
- Sản xuất tại Ấn Độ
- Xuất xứ rõ, chất lượng đảm bảo
- Được đánh giá cao nhờ chất lượng tốt, chăm sóc khách hàng tốt
- Địa chỉ trang web, địa chỉ công ty rõ ràng
- Mức giá khá cao
Giá và địa chỉ bán
Cách sử dụng tinh dầu phong lữ hiệu suất cao, bảo đảm an toàn
- Khuếch tán: Cho vài giọt tinh dầu vào máy khuếch tán hoặc đèn xông rồi bật nó lên mỗi tối. Cách này giúp giảm căng thẳng, giảm lo lắng, ngăn ngừa trầm cảm. Đồng thời nó cũng giúp xua đuổi muỗi, côn trùng và làm sạch không khí
- Hít: Mở nắp lọ tinh dầu để cách mũi khoảng 3 cm, hít một hơi thật sâu rồi thở ra từ từ. Cách này giúp giảm triệu chứng của bệnh đường hô hấp, trị cảm lạnh thông thường, cải thiện tinh thần
- Thoa lên da: Pha tinh dầu nguyên chất với dầu dẫn (dầu dừa) rồi thoa lên vùng da gặp vấn đề. Bạn có thể thêm nó vào sữa rửa mặt, dầu gội cũng được
- Xoa bóp: Pha tinh dầu nguyên chất với dầu dẫn rồi xoa bóp lên vùng cơ, vùng khớp gặp vấn đề. Cách này giúp giảm đau cơ, giảm đau khớp hiệu quả
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu phong lữ
- Mặc dù loại tinh dầu này rất an toàn khi bôi lên da. Nhưng trong lần đầu sử dụng hãy pha loãng nó với nước hoặc dầu mang rồi thoa một chút lên mu tay nếu thấy mẩn đỏ, ngứa hãy dừng sử dụng ngay!
- Không thoa trực tiếp tinh dầu nguyên chất lên da, hãy pha loãng nó trước khi thoa lên da!
- Tránh thoa lên mắt hoặc vùng da gần mắt
- Tinh dầu phong lữ có thể uống được, nhưng bạn chỉ nên uống khi chắc chắn tinh dầu bạn đang sở hữu nguyên chất 100% và được chiết xuất từ thiên nhiên
- Phụ nữ mang thai và đang cho con bú không nên sử dụng tinh dầu phong lữ
- Để lọ tinh dầu của bạn tránh xa tầm tay trẻ em
- Nếu bạn có ý định uống nó hãy chắc chắn rằng bạn đang không sử dụng bất kỳ loại thuốc nào!
Trên đây là những san sẻ của mình về tinh dầu phong lữ mà mình tổng hợp được. Mong rằng những san sẻ này có ích với bạn. Chúc bạn luôn có một sức khỏe thể chất tốt !
Source: https://blogchiase247.net
Category: Hỏi Đáp
