Chỉ số đường huyết lúc đói (FPG) là gì? 3 yếu tố có thể gây sai số

Chỉ số đường huyết lúc đói ( FPG ) là gì ? Bao nhiêu là cao và cách yếu tố tác động ảnh hưởng ?Chỉ số đường huyết lúc đói cao bao nhiêu là hoàn toàn có thể chẩn đoán bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường ? Cần làm gì để điều chỉ chỉ số đường huyết lúc đói về mức thông thường ? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn .

1. Vai trò của chỉ số đường huyết lúc đói

Chỉ số đường huyết khi đói ( hay còn gọi là chỉ số glucose FPG ) là nồng độ đường trong máu đo được khi khung hình đã nhịn ăn hoặc không ăn bất kỳ thứ gì trong vòng tối thiểu 8 tiếng trước khi xét nghiệm. Vì vậy, chỉ số này thường được đo vào buổi sáng, trước khi ăn sáng .

Theo tiêu chuẩn chẩn đoán Đái tháo đường của hiệp hội Đái tháo đường Mỹ ADA, chỉ số đường huyết lúc đói còn được định nghĩa là:

“ Glucose huyết tương lúc đói ( fasting plasma glucose : FPG ) ≥ 7 mmol / l ( hay 126 mg / dL ). Bệnh nhân phải nhịn ăn ( không uống nước ngọt, hoàn toàn có thể uống nước lọc, nước đun sôi để nguội ) ít nhất 8 giờ ( thường phải nhịn đói qua đêm từ 8 – 14 giờ ) ”Xét nghiệm chỉ số đường huyết khi đói là một trong những xét nghiệm tiên phong để chẩn đoán bệnh đái tháo đường và tiền đái tháo đường. Bên cạnh đó, nồng độ đường huyết lúc đói cũng giúp nhìn nhận hiệu suất cao điều trị trên những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường .

2. Ý nghĩa chỉ số đường huyết lúc đói ( FPG )

Như đã nói ở trên, chỉ số đường huyết lúc đói là thông số kỹ thuật quan trọng và có ý nghĩa lớn trong chẩn đoán đái tháo đường. Chỉ số này được chia thành những mốc như sau :

• Dưới 3.9 mmol/L (hay dưới 70 mg/Dl): Lúc này người bệnh có thể có những triệu chứng hạ đường huyết như: chóng mặt, đói, cồn cào, choáng, chân tay run,…

• Từ 3.9 đến 5.5 mmol/L (hay 70 – 100 mg/dL): Là chỉ số bình thường ở người khỏe mạnh.

• Từ 5.6 – 6.9 mmol/L (100 – 125 mg/dL): Người bệnh có thể bị rối loạn đường huyết lúc đói, cần theo dõi và xét nghiệm thêm.

• Lớn hơn 7,0 mmol/l (126mg/dL trở lên): Đây là mức cao hơn ngưỡng bình thường, rất có thể bạn đã mắc bệnh tiểu đường.

Mặc dù chỉ số đường huyết lúc đói tương đối đúng chuẩn để chẩn đoán bệnh, tuy nhiên vẫn có những trường hợp ngoại lệ. Vì vậy, ngoài xét nghiệm này, bác sĩ hoàn toàn có thể sẽ nhu yếu triển khai thêm những xét nghiệm khác để chẩn đoán đúng chuẩn nhất .Điều này là thiết yếu với cả những người có chỉ số đường huyết lúc đói không bình thường hay người thông thường nhưng có yếu tố rủi ro tiềm ẩn mắc tiểu đường .

3. Những yếu tố hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động tới chỉ số glucose máu lúc đói

Trong chẩn đoán đái tháo đường, hiệu quả xét nghiệm chỉ số đường huyết lúc đói đối quan trọng. Kết quả này có đúng mực hay không không riêng gì phụ thuộc vào vào trình độ của nhân viên cấp dưới xét nghiệm hay máy móc mà còn bị tác động ảnh hưởng bởi những yếu tố xuất phát từ bệnh nhân .Vì vậy, để nhận được chỉ số xét nghiệm đường huyết lúc đói đúng mực nhất, bạn cần chú ý quan tâm những yếu tố dưới đây :

• Thời gian xét nghiệm :Thời điểm xét nghiệm đường huyết lúc đói được biểu lộ ngay ở định nghĩa của chỉ số này. Bạn cần bảo vệ xét nghiệm đúng “ lúc đói ” tức là cần nhịn ăn tối thiểu 8 tiếng trước khi triển khai xét nghiệm. Xét nghiệm này thường được triển khai vào buổi sáng, vì thế bạn cần tránh ăn tối quá muộn hoặc ăn đêm .
• Tâm lý :Yếu tố tâm ý cũng đóng vai trò khá quan trọng quyết định hành động tác dụng của xét nghiệm glucose. Stress hay căng thẳng mệt mỏi tâm ý hoàn toàn có thể dẫn đến biến hóa những hormon như glucocorticoid, catecholamin, glucagon, … Các hormon này đều ảnh hưởng tác động đến điều hòa đường huyết của khung hình

• Ảnh hưởng của các thuốc khác đang sử dụng: 

  Rất nhiều thuốc ảnh hưởng đến nồng độ glucose máu lúc đói khi xét nghiệm. Một số thuốc làm giảm glucose máu hoàn toàn có thể kể đến như : Acetaminophen, thuốc ức chế MAO, basiliximab, theophyllin, carvediol, desipramin, ethanol, gemfibrozil … Một số thuốc khác lại làm tăng nồng độ glucose máu : bicalutamid, gemfibrozil, corticosteroid, diazoxid, isoniazid, adrenalin, estrogen, furosemid, … Vì vậy cần chú ý quan tâm ngừng thuốc hoặc triển khai xét nghiệm trước khi dùng những thuốc kể trên .

Như vậy, để hiệu quả xét nghiệm đường huyết lúc đói đúng chuẩn nhất, người được làm xét nghiệm cần giữ tâm ý tự do, tránh căng thẳng mệt mỏi đồng thời nhịn ăn đủ 8 tiếng và liệt kê tổng thể những thuốc đang sử dụng cho bác sĩ làm xét nghiệm .

4. Cách giải quyết và xử lý khi người có chỉ số đường huyết lúc đói cao

Nếu phát hiện bản thân hoặc người quen có chỉ số đường huyết lúc đói cao hơn mức thông thường ( so với những mốc ở mục 2 ), cần thực thi lại xét nghiệm vào sáng hôm sau để xác lập tác dụng là đúng chuẩn. Lúc này, bạn phải bảo vệ triển khai đúng những nhu yếu của xét nghiệm chỉ số đường huyết lúc đói như nhịn ăn đủ 8 tiếng, giữ tâm ý tự do và tránh những thuốc làm biến hóa đường huyết .Nếu tác dụng xét nghiệm lần 2 vẫn cho hiệu quả cao hơn chỉ số thông thường, người bệnh cần triển khai những giải pháp dưới đây :

• Nên giảm cân: 

  Thừa cân, béo phì là một trong những yếu tố rủi ro tiềm ẩn của bệnh đái tháo đường. Đây cũng là nguyên do khiến chỉ số đường huyết lúc đói tăng cao. Do đó bệnh nhân nên giảm cân nếu khối lượng khung hình vượt ngoài khoảng chừng BMI ( chỉ số khối khung hình ) thông thường .

• Giảm đường, tinh bột trong bữa ăn: 

  Chế độ nhà hàng siêu thị khoa học sẽ giúp giữ chỉ số đường huyết lúc đói ở mức không thay đổi. Người có chỉ số đường huyết lúc đói cao cần giảm tiêu thụ những thực phẩm chứ nhiều đường và tinh bột như bánh ngọt, kẹo, gạo trắng, món ăn nhanh … Bên cạnh đó, bệnh nhân cần bổ trợ vitamin và chất xơ từ sau xanh và hoa quả .

• Tăng cường vận động: 

  Tăng cường hoạt động không riêng gì giúp không thay đổi đường huyết mà còn nâng cao sức khỏe thể chất sức khỏe thể chất và ý thức. Người có chỉ số đường huyết lúc đói cao cần hoạt động hoặc luyện tập thể dục tối thiểu 1 tiếng mỗi ngày. Bạn hoàn toàn có thể đi bộ, đạp xe, chơi cầu lông 30 phút buổi sáng và 30 phút buổi chiều .

• Từ bỏ rượu bia, thuốc lá: 

  Đồ uống có cồn và các chất kích thích khác gây ảnh hưởng không nhỏ đến nồng độ đường huyết của cơ thể. Chúng vừa làm thay đổi hormon điều hòa đường, vừa ảnh hưởng đến chức năng chuyển hóa và dự trữ đường của gan. Ngoài ra, sử dụng rượu bia lâu ngày cũng làm giảm hoạt động của insulin, dẫn đến tăng lượng đường trong máu. Vì vậy, từ bỏ các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá là điều bắt buộc cần thực hiện ở những người có chỉ số đường huyết lúc đói cao.

Có thể bạn chăm sóc :Tóm lại, chỉ số đường huyết lúc đói là chỉ số quan trọng phản ánh thực trạng sức khỏe thể chất của bạn. Kết hợp với 1 số ít xét nghiệm khác, chỉ số đường huyết lúc đói cao hoàn toàn có thể được bác sĩ chẩn đoán là bệnh đái tháo đường .Những người có chỉ số đường huyết lúc đói ở mức 100 – 126 mg / dl mặc dầu chưa được chẩn đoán là mắc bệnh tiểu đường nhưng cũng không nên chủ quan. Chỉ số này hoàn toàn có thể tăng lên vượt ngưỡng nếu bạn không trấn áp chính sách nhà hàng siêu thị và luyện tập hợp lý .Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về chỉ số đường huyết lúc đói. Để được Dược sĩ mái ấm gia đình MyPharma tư vấn thêm về những thông tin tương quan đến bệnh tiểu đường, fan hâm mộ vui mắt liên hệ tổng đài 18002004 ( miễn cước cuộc gọi ) / DĐ : 0962666744 ( ZALO / VIBER ) hoặc đặt câu hỏi TẠI ĐÂY.

0/5 ( 0 Reviews )

Source: https://blogchiase247.net
Category: Hỏi Đáp