Bệnh mãn tính là gì? Có nguy hiểm hay không?

Bệnh mãn tính là một trong những nhóm bệnh chính xảy ra ở con người. Hiện nay có rất nhiều căn bệnh mang tính chất mãn tính. Mức độ nặng và nguy hiểm tùy theo từng bệnh khác nhau. Vậy những căn bệnh phổ biến trong nhóm bệnh này là gì? Mức độ nguy hiểm ra sao? Hãy cùng YouMed đi tìm câu trả lời qua bài viết sau đây nhé!

1. Khái niệm về bệnh mãn tính

Bệnh mãn tính được định nghĩa rộng rãi là những bệnh lý kéo dài từ 1 năm trở lên. Đồng thời cần được chăm sóc y tế liên tục hoặc hạn chế các hoạt động sinh hoạt hàng ngày hoặc cả hai.

Các bệnh lý mãn tính điển hình như bệnh tim, ung thư và tiểu đường. Đây là những nguyên do số 1 gây tử trận và tàn tật ở Hoa Kỳ. Chúng cũng là những động lực số 1 gây tốn hàng nghìn tỷ đô la ngân sách chăm nom sức khỏe thể chất hàng năm của nước này .

Nhiều bệnh mạn tính là do một trong các hành vi nguy cơ sau đây gây ra:

• Sử dụng thuốc lá và tiếp xúc với khói thuốc.
• Chế độ dinh dưỡng kém, bao gồm chế độ ăn ít trái cây và rau quả. Ăn nhiều muối và chất béo bão hòa.
• Thiếu hoạt động thể chất.
• Sử dụng rượu bia quá mức.

2. Đặc điểm của bệnh mãn tính

Bệnh mãn tính thường không thể chữa khỏi. Tuy nhiên, đôi khi bệnh có thể điều trị được và có thể kiểm soát được. Điều này có nghĩa là người bệnh có thể trở lại các hoạt động thường ngày khi mắc bệnh lý mãn tính. Với một số bệnh lý mãn tính khác, tình trạng bệnh có thể tiến triển nặng hơn theo thời gian. Đồng thời cản trở người bệnh duy trì các hoạt động hàng ngày.

>> Tham khảo thêm : Những điều bạn cần biết về bệnh đái tháo nhạt
Điều quan trọng cần hiểu là một số ít người bị bệnh lý mãn tính phải đương đầu với những trở ngại vô hình dung. Trong khi hình thức bề ngoài hoàn toàn có thể trọn vẹn khỏe mạnh. Học cách quản trị ảnh hưởng tác động của những căn bệnh mang đặc thù mãn tính hoàn toàn có thể giúp người bệnh hạn chế những biến chứng. Giảm tối đa những công dụng phụ. Bất kể mức độ nghiêm trọng của thực trạng bệnh là bao nhiêu .

3. Tình hình bệnh mạn tính hiện nay

3.1. Trên thế giới

Gánh nặng của những bệnh lý mãn tính đang ngày càng tăng nhanh gọn trên toàn quốc tế. Người ta tính rằng, vào năm 2001, những bệnh mạn tính góp phần khoảng chừng 60 % trong tổng số 56,5 triệu ca tử trận được báo cáo giải trình trên quốc tế. Và giao động 46 % gánh nặng bệnh tật toàn thế giới. Tỷ lệ gánh nặng của những bệnh lý mãn tính dự kiến sẽ tăng lên 57 % vào năm 2020 .

Gần 50% trong tổng số ca tử trận do bệnh mạn tính là do những bệnh tim mạch. Bệnh béo phì và đái tháo đường cũng đang có khuynh hướng đáng lo lắng. Không chỉ vì chúng đã tác động ảnh hưởng đến một tỷ suất lớn dân số, mà còn vì chúng đang khởi đầu Open sớm hơn trong cuộc sống .
>> Xem thêm : Hội chứng Cushing : Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Người ta Dự kiến rằng, đến năm 2020, những bệnh mạn tính sẽ chiếm gần 75 % tổng số ca tử trận trên toàn quốc tế. Trong đó, 71 % số ca tử trận do bệnh tim thiếu máu cục bộ. 75 % số ca tử trận do đột quỵ. Và 70 % của tử trận do bệnh tiểu đường sẽ xảy ra ở những nước đang tăng trưởng. Số người ở những nước đang tăng trưởng mắc bệnh tiểu đường sẽ tăng hơn 2,5 lần. Từ 84 triệu người năm 1995 lên 228 triệu người vào năm 2025 .

3.2. Tại Việt Nam

Tại Nước Ta, cứ 10 người tử trận thì có đến 7 người do những bệnh không lây nhiễm. Trong đó, 43 % số trường hợp tử vong trước 70 tuổi. Gánh nặng bệnh tật do bệnh mạn tính, không lây nhiễm chiếm đến 66 % tổng gánh nặng bệnh tật .
Người mắc bệnh mạn tính bên cạnh bị tác động ảnh hưởng sức khỏe thể chất còn bị tác động ảnh hưởng đến sinh lý và đời sống ý thức. Khi bị những bệnh nói chung, người bệnh thường sợ hãi, lo ngại về thực trạng bệnh tật của mình. Chẳng hạn như mức độ nặng của bệnh, ngân sách điều trị bệnh, …

Hiện nay, nước ta có khoảng chừng 12,5 triệu người bị bệnh tăng huyết áp. 2,5 triệu người mắc bệnh đái tháo đường. Hơn 2 triệu người mắc bệnh phổi ùn tắc mạn tính và hen phế quản. Mỗi năm có gần 125.000 người mới mắc bệnh ung thư .

4. Những điểm chung của những người mắc các bệnh lý mãn tính

Trải nghiệm của mỗi người đối với bệnh mãn tính là khác nhau và nó có thể thay đổi theo thời gian. Tuy nhiên, những đặc điểm này thường được chia sẻ ở những người bị bệnh mạn tính:

4.1. Tình trạng lâu dài không có cách chữa khỏi hoàn toàn

Điều trị và biến hóa lối sống hoàn toàn có thể giúp cải tổ những triệu chứng của bệnh mãn tính. Tuy nhiên, không có cách chữa khỏi bất kể bệnh mạn tính phổ cập nào. Điều đó có nghĩa là, thật không may, không có cách nào để vô hiệu những triệu chứng và bệnh tật trọn vẹn .

4.2. Tình trạng đau mãn tính

Đối với nhiều người, bệnh mạn tính song song với đau mãn tính. Vì nỗi đau của bạn hoàn toàn có thể không nhìn thấy so với người khác, nên nó được coi là “ vô hình dung ” hoặc bị che mất. Bạn hoàn toàn có thể không thấy đau trong quy trình tiến độ đầu của bệnh, nhưng nó hoàn toàn có thể tăng trưởng và tăng dần .

4.3. Mệt mỏi dai dẳng và ngày càng tồi tệ hơn

Mỗi loại bệnh mạn tính gây ra một loạt các triệu chứng riêng biệt. Tuy nhiên, nhiều bệnh có chung một số triệu chứng, bao gồm cả mệt mỏi và đau đớn. Bạn có thể dễ dàng mệt mỏi và điều này có thể buộc bạn phải tuân theo “thời gian biểu” của chính cơ thể. Đồng thời phải nghỉ ngơi khi cơ thể có nhu cầu.

Điều này cũng hoàn toàn có thể có nghĩa là bạn không hề giữ tổng thể những tương tác xã hội của mình như trước đây. Trong 1 số ít trường hợp, nó hoàn toàn có thể gây khó khăn vất vả cho việc làm của bạn .

4.4. Sự cần đến nhiều bác sĩ chuyên khoa

Để điều trị bệnh mạn tính và những triệu chứng, bạn hoàn toàn có thể cần đến gặp nhiều bác sĩ chuyên khoa khác nhau. Điều này gồm có những bác sĩ chăm nom bệnh hoặc bệnh cơ bản. Các bác sĩ chuyên điều trị những cơn đau. Và những bác sĩ khác hoàn toàn có thể giúp bạn khắc phục những triệu chứng và tính năng phụ .

4.5. Các triệu chứng thường hằng định và ít thay đổi

Cuộc sống hàng ngày với một căn bệnh mạn tính hoàn toàn có thể gồm có những triệu chứng đơn điệu, không đổi khác. Điều đó có nghĩa là bạn hoàn toàn có thể phải đương đầu với đau nhức, cứng khớp và những yếu tố khác. Chúng xảy ra ngày này qua ngày khác. Những triệu chứng này cũng hoàn toàn có thể trở nên tồi tệ hơn vào ban ngày và trở nên khá không dễ chịu vào buổi tối .
>> Xem thêm : Suy tuyến thượng thận

4.6. Tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm

Trầm cảm hoàn toàn có thể thông dụng hơn ở những người mắc bệnh lâu năm. Trên trong thực tiễn, có tới một phần ba số người mắc bệnh mạn tính được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm. Nguyên nhân gây ra trầm cảm hoàn toàn có thể là do biến chứng của bệnh. Cũng hoàn toàn có thể là do lo ngại, buồn bã lâu ngày gây nên .

4.7. Có thể tiến triển thành suy giảm chức năng hoặc tàn tật

Bệnh mạn tính vẫn sống sót trong suốt cuộc sống của bạn. Không có cách chữa khỏi trọn vẹn. Theo thời hạn, bệnh tình và những triệu chứng khác tương quan đến nó hoàn toàn có thể dẫn đến tàn tật. Hoặc không hề thực thi những hoạt động giải trí hàng ngày gây ra suy giảm công dụng, giảm chất lượng đời sống .

5. Những tình trạng thường được xem là bệnh mãn tính

Nhiều bệnh hoàn toàn có thể được coi là mạn tính hoặc vĩnh viễn. Tuy nhiên, không phải toàn bộ chúng đều hoàn toàn có thể gây ra khuyết tật hoặc ngăn cản bạn triển khai xong những hoạt động giải trí hàng ngày. Đây là một trong những bệnh mạn tính thông dụng nhất :

• Hen suyễn, hen phế quản.
• Viêm khớp dạng thấp.
• Viêm khớp Gout mạn.
• Ung thư đại trực tràng
• Lo âu mạn tính.
• Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
• Bệnh thận mãn tính.
• Suy tim.
• HIV hoặc AIDS.
• Ung thư phổi.
• Đột quỵ.
• Bệnh đái tháo đường tuýp 2.
• Loãng xương.
• Bệnh đa xơ cứng.
• Xơ nang.
• Bệnh Crohn.
• Một số bệnh lý tâm thần như: Trầm cảm mạn tính, tâm thần phân liệt, rối loạn nhân cách,…
• Sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer.
• Bệnh Parkinson.
• Động kinh.

6. Những mục tiêu của chương trình Phòng ngừa và kiểm soát bệnh mãn tính tổng hợp

Các mục tiêu của chương trình Phòng ngừa và kiểm soát bệnh mãn tính tổng hợp bao gồm:

• Tăng cường phòng ngừa và kiểm soát các bệnh mạn tính không lây nhiễm. Bằng cách giải quyết các yếu tố nguy cơ chính. Tập trung vào bốn bệnh không lây nhiễm ưu tiên của WHO. Bao gồm: Bệnh tim mạch, ung thư, tiểu đường và bệnh hô hấp mãn tính.
• Giảm tỷ lệ tử vong và mắc bệnh sớm.
• Nâng cao chất lượng cuộc sống. Đặc biệt tập trung vào các nước đang phát triển. Thông qua Diễn đàn Toàn cầu và các mạng lưới khu vực phù hợp với chiến lược toàn cầu. Nội dung này đã được Đại hội đồng Y tế Thế giới lần thứ 53 thông qua.

7. Làm sao để chung sống cùng với bệnh mãn tính?

Nhiều bệnh nhân mắc bệnh mạn tính chưa chịu kiên trì điều trị, chưa hiểu đúng bản chất của bệnh. Vì vậy, người mắc bệnh mãn tính được khuyến khích nên tuân thủ chỉ định của bác sĩ. Đồng thời, không tự ý bỏ thuốc, bỏ điều trị. Khi phát hiện tác dụng phụ của thuốc, hãy trao đổi với bác sĩ để khắc phục. Tuyệt đối không nên tự ý bỏ thuốc.

Ngoài ra, người bệnh không nên sử dụng thuốc một cách tùy tiện. Chẳng hạn như những loại thuốc chưa rõ nguồn gốc, hoặc những thực phẩm công dụng. Hiện nay có rất nhiều dược phẩm được quảng cáo rất rầm rộ. Nếu không vững lòng, người bệnh rất dễ lung lay ý chí và tự mua về uống. Dẫn đến những hậu quả không lường, tiền mất tật mang .
Để sống chung và vĩnh viễn với bệnh mạn tính, người bệnh nên :

7.1. Tìm hiểu kỹ về bệnh tình của mình

Điều này giúp cho bệnh nhân luôn ở tư thế dữ thế chủ động khi đương đầu với bệnh mạn tính mà mình đang mắc phải. Từ đó, người bệnh sẽ giảm bớt phần nào lo ngại cũng như sống sáng sủa hơn .
>> Xem thêm bài viết cùng chủ đề : Béo phì và 8 điều bạn nên biết

7.2. Sống vui vẻ, thoải mái

Yếu tố tâm lý, tinh thần rất quan trọng. Nó giúp cho người bệnh chung sống lâu dài với căn bệnh mạn tính mà mình đang mắc phải. Người bệnh nên sống vui vẻ, cởi mở. Nên tâm sự với người thân, bạn bè về căn bệnh của mình. Có như thế, người bệnh sẽ nhận được sự chia sẻ, đồng cảm và cảm thông từ mọi người.

7.3. Chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học

Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học dành cho người mắc bệnh mãn tính đó là:

• Tăng cường các loại rau quả tươi để bổ sung các vitamin, muối khoáng cần thiết.
• Nên ăn nhiều cá, tối thiểu 2 đến 3 lần trong tuần. Điều này sẽ giúp cơ thể chống lại các biến chứng của bệnh tim mạch và ung thư.
• Ăn nhiều chất xơ để chống táo bón, giảm cholesterol máu, chốngxơ vữa động mạch, chống béo phì,…
• Hạn chế chất béo động vật, thay bằng các loại dầu thực vật.

7.4. Lối sống khoa học, lành mạnh

Một lối sống khoa học được khuyến khích dành cho những người mắc bệnh mạn tính gồm có :

• Tập thể dục hàng ngày.
• Tham gia vào một trong các môn thể thao như bơi lội, bóng chuyền, cầu lông, dưỡng sinh,…
• Hạn chế thức khuya.
• Nói không với hút thuốc lá cũng như các thức uống có cồn.
• Ngủ đủ giấc, trung bình 6 đến 8 giờ mỗi ngày.

8. Lời kết

Cuộc sống với một căn bệnh mãn tính hoàn toàn có thể là một thử thách. Các góc nhìn sức khỏe thể chất ý thức hoàn toàn có thể bị tác động ảnh hưởng từ ít đến nhiều. Tuy nhiên, với sự tương hỗ từ những bác sĩ, cũng như bạn hữu và mái ấm gia đình, người bệnh hoàn toàn có thể tìm ra kế hoạch điều trị. Đồng thời đổi khác lối sống giúp đời sống hàng ngày trở nên tự do và thuận tiện hơn .

Source: https://blogchiase247.net
Category: Hỏi Đáp