Hình như chúng ta đều đang hiểu sai về cụm từ “thay đổi bản thân”!
Mỗi ngày, nhiều người trong số tất cả chúng ta luôn tự vấn rằng ta đã thay đổi bản thân rất nhiều. Và ta cứ luyên thuyên với những người khác rằng họ cũng nên làm điều tựa như đi. Nhưng liệu điều đó là thiết yếu không ? Để vấn đáp được những câu hỏi đó, tất cả chúng ta cần xác lập rõ : thế nào gọi là thay đổi bản thân ?Không phải cứ lật vài trang từ điển hay gõ vài keyword trên mạng là hoàn toàn có thể hiểu tất tần tật về việc thay đổi bản thân. Thực chất, tất cả chúng ta không thể nào tìm được một định nghĩa sát nhất để vấn đáp cho thắc mắc này .
Vì mỗi chúng ta là những cá thể độc nhất với những đặc điểm, suy nghĩ khác nhau và cũng đồng thời có những cách nhìn nhận khác nhau, việc định nghĩa về sự thay đổi sẽ phụ thuộc vào mỗi chúng ta – những cá thể riêng biệt của tạo hóa.
Bạn đang đọc: “Tôi phải thay đổi bản thân”: Bạn nung nấu “lột xác thành người khác” nhưng ngu ngơ không hiểu rõ chính mình
Sự thay đổi bản thân luôn tương quan mật thiết với thực chất của mỗi thành viên khi quyết định hành động rằng bản thân cần phải thay đổi. Khi tất cả chúng ta quyết định hành động rẽ hướng bản thân vào một cung đường mới, điều này sẽ tạo cho ta những tâm lý về việc ta sẽ cảm thấy thế nào sau khi mình “ lột xác ” .Nói đơn thuần hơn, sự thay đổi bản thân thường là việc tất cả chúng ta muốn thay đổi chính mình để hướng tới một điều gì đó. Nếu thành công xuất sắc, tất cả chúng ta sẽ cảm thấy tự do cho đến khi tất cả chúng ta nhận ra rằng bản thân lại phải liên tục thay đổi vì một việc gì đó mới lạ hơn, “ khuynh hướng ” hơn. Hay nếu thất bại, bạn sẽ cảm thấy như bản thân đang mất dần kỳ vọng cùng vô số những điều xấu đi khác về sự vô dụng của chính mình .
Cốt lõi của sự thay đổi là gì vậy?
Nếu chỉ xem cuộc sống chỉ đơn thuần là một chuỗi dài của những hành động, những quyết định, thì việc thay đổi bản thân cốt yếu nằm ở chỗ chúng ta muốn tối ưu hóa những hành động và quyết định đó ra sao.
Chúng ta thường lầm tưởng rằng, thay đổi bản thân là quy trình “ lột xác ” thành một con người mới, bằng cách đào thải tổng thể những điều cũ. Thế nhưng, thực sự lại khá phũ phàng khi thực chất thực sự của việc thay đổi sẽ trải qua những thay đổi li ti trong từ hành vi và quyết định hành động. Từ đó, ta đặt mình lên một tiến trình tăng trưởng mới, một cấp bậc cao hơn và hoàn thành xong hơn .
Để làm được điều này, ta nên bớt đòi hỏi rằng những thay đổi đó sẽ bào mòn con người cũ của mình. Thay vào đó, hãy nghĩ liệu những thay đổi đó sẽ cải thiện bản thân ta ra sao? Nếu đó là những quyết định đúng đắn, hãy tiếp tục cố gắng duy trì chúng. Nhưng nếu đến một mức độ nào đó, ta không còn cảm thấy sự đúng đắn đó nữa, thì đó cũng là lúc ta cần phải dừng lại.
Đừng thay đổi bản thân làm chi, lo mà thay đổi từng hành động nhỏ đi!
Như đã đề cập ở trên, thay đổi chính là việc phát triển bản thân bằng cách thay đổi các hành động và các quyết định. Chúng ta thường hay gán ghép những hành động của mình với một cái tôi cá nhân to bự và luôn cho rằng chính những hành động đó, những việc làm đó, những thói quen đó là một phần bản chất của mình.
Nhưng buồn ghê, không phải vậy đâu ! Chính tất cả chúng ta mới là người chọn lấy những hành vi, những quyết định hành động ấy. Bởi vậy, khi muốn “ thay đổi bản thân ”, cái ta cần chính là thay đổi những hành vi, những quyết định hành động của mình .Và sự thay đổi cũng chẳng hề khó nhọc như ta vẫn tưởng. Hãy dừng lại việc đặt cái tôi vào những hành vi. Đừng quên rằng, ta cần tăng trưởng chính mình là vì bản thân mình, chứ chẳng phải vì những ánh nhìn hay những tâm lý của ai đó .
Nguồn: Markmanson
Theo Trí Thức Trẻ
Source: https://blogchiase247.net
Category: Hỏi Đáp
