Vậy tiềm thức là gì? Đặc điểm, chức năng và cách thức vận hành của tiềm thức con người như thế nào? Hãy cùng ThanhBinhPsy đi tìm câu trả lời trong bài viết sau đây nhé.
Mục lục nội dung
Tiềm Thức là gì?
Tiềm: tiềm tàng, phần ẩn sâu bên trong.
Thức: thức tỉnh, nhận thức.
Tiềm thức là một khái niệm được sử dụng để bộc lộ những quy trình diễn ra trong tâm ý, được hiển thị trong tâm lý mà không có sự trấn áp có ý nghĩa. Là khu vực của tâm ý con người chịu nghĩa vụ và trách nhiệm tàng trữ và nghiên cứu và phân tích thông tin đến, cho những phản xạ vô điều kiện kèm theo .
Freud đã sử dụng thuật ngữ tiềm thức, trong những tác phẩm tiên phong của ông về việc tạo ra phân tâm học, nhưng sau đó, ông đã thay thế sửa chữa thuật ngữ của mình bằng thể loại Hồi giáo vô thức, hầu hết đề cập đến nghành nghề dịch vụ nội dung bị kìm nén, đa phần bị xã hội khước từ .
Hay nói cách khác, tiềm thức là phần ẩn sâu trong tâm lý mà tất cả chúng ta không hề nhận ra được hết. Tiềm thức hình thành từ những kí ức sâu kín nhất mà ở Lever ý thức không hề phân biệt được. nó được xem như một tảng băng trôi. Tầng sâu cùng, tận cùng nhất đó là những thưởng thức từ kiếp trước. Tầng tiếp theo đó là những thưởng thức từ đời cha mẹ. Tầng trên cùng-tầng chiếm nhiều nhát trong tiềm thức của bạn đó là tổng thể những thưởng thức trong quá khứ của chính bản thân bạn .
Xem thêm >>> Dịch Vụ Trị Liệu Tâm Lý Tận Nhà
Đặc điểm, chức năng, cách vận hành của tiềm thức
Đặc điểm của tiềm thức là gì?
Sau khi đã khám phá tiềm thức là gì ? tất cả chúng ta cùng tò mò những đặc thù của tiềm thức gồm có :
- Khả năng xử lý mở rộng
- Trí nhớ dài hạn (những kinh nghiệm, thái độ, giá trị và niềm tin trong quá khứ)
- Khả năng xử lý hàng nghìn sự việc cùng một lúc
- Sự thôi thúc có khả năng di chuyển với vận tốc 160.000km/h
- Khả năng xử lý trung bình 4 tỷ mẩu thông tin mỗi ngày
Mục tiêu của tất cả chúng ta là phải làm thế nào học được phần nhiều nguồn sức mạnh trong tiềm thức, sử dụng nó để ship hàng quyền lợi của bản thân. Mỗi ngày, tất cả chúng ta phải tạo ra được một khoảng trống để “ ĐK ” với tiềm thức ý thức của mình. Một khoảng chừng thời hạn yên tĩnh thường nhật không để những yếu tố bên ngoài làm sao lãng sẽ củng cố sự kết nối của tất cả chúng ta với con người thực sự của mình .
Chúng ta hoàn toàn có thể liên kết với tiềm thức bằng cách sử dụng một vài thủ pháp như : chứng minh và khẳng định, tưởng tượng, cầu nguyện, tâm lý và thiền định, biết ơn, biết nhìn nhận và tập trung chuyên sâu vào những tâm lý tích cực .
Tiềm thức có thể đưa chúng ta đến nơi chúng ta muốn đến, giúp chúng ta đạt được mục tiêu trong cuộc sống của mình một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn so với ý thức.
Vì vậy, bằng cách liên kết và sử dụng tốc độ, sức mạnh, sự mưu trí đáng kinh ngạc của tiềm thức, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể mở màn sử dụng luật mê hoặc một cách có chủ ý để mê hoặc và tạo ra những hiệu quả mà tất cả chúng ta hằng mong đợi một cách hiệu suất cao hơn .
Tiềm thức hình thành căn bản bởi những yếu tố nào?
Những thưởng thức vui, buồn và những bài học kinh nghiệm kinh nghiệm tay nghề sẽ được tổng hợp, giữ lại trong tiềm thức mà ý thức bạn không hề nhận ra được. rồi đến một thời gian ý thức của bạn có vẻ như đã quên những thưởng thức đó nhưng nó lại bộc lộ ra tính cách và hành vi của bạn .
Tiềm thức tiềm ẩn mọi thứ trong tâm lý của bạn, đó là những thứ mà bạn không ý thức được. Chẳng hạn, bạn hãy ngưng đọc những dòng này và lắng nghe những âm thanh hiện hữu xung quanh mình, những âm thanh mà bạn đã không hề ý thức cho đến thời gian hiện giờ .
Một số thứ khác trong tiềm thức mà bạn hoàn toàn có thể trực tiếp gây ảnh hưởng tác động đến chúng, giống như bạn không chú ý rằng mình đang bồn chồn cho đến khi ai đó nhắc bạn rằng hãy thôi đừng bồn chồn nữa .
Có thể nói tiềm thức hình thành căn bản các hành vi và tính cách của bạn.
Cách thức vận hành của tiềm thức là gì?
Tiềm thức của bạn là một đứa trẻ 5 tuổi. Tất cả những gì bạn nhìn, nghe, thấy, cảm nhận đều được ghi lại trong tiềm thức. Nó ghi nhận toàn bộ những thông tin mà ý thức nhập vào một cách không tinh lọc, không đổi khác dù đó là thưởng thức tích cực hay xấu đi. đặc biệt quan trọng hơn tiềm thức của bạn rất yêu thích mà sác và hình ảnh. Tiềm thức ghi nhớ những thông tin mang tính hình ảnh và sắc tố rất nhanh. nói một cách đơn thuần tiềm thức chính là sự phiên dịch của ý thức .
Con người tất cả chúng ta thao tác với 90 % tiềm thức và 10 % là ý thức. vì thế 90 % tiềm thức này sẽ tạo nên sức mạnh giúp bạn nâng tầm hiệu suất cao và đạt tiềm năng .
“TIỀM THỨC LUÔN CHIẾN THẮNG Ý THỨC”
Theo Vygotsky, tiềm thức của con người quyết định hành vi của nó.
Tiềm thức của con người hình thành thói quen và sự thống trị của nó. Nói cách khác, tiềm thức của hầu hết nhằm mục đích bảo vệ sự sống sót trong quốc tế xung quanh. Ý thức, mặt khác, nhận được thông điệp từ tiềm thức, nhưng nó không hề luôn luôn hiểu chúng. Tâm trí tiềm thức kiểm soát và điều chỉnh bản năng, và ý thức nỗ lực biện minh cho họ .
Vì vậy, ý thức của con người được tinh chỉnh và điều khiển bởi tiềm thức của anh ta. Trong trường hợp này, tâm lý quản lý và vận hành bằng lời nói, và tiềm thức bằng cảm hứng .
Hay theo E. Stanley Jones – “Ý thức quyết định hành động, tiềm thức quyết định phản ứng; và phản ứng quan trọng cũng như hành động.”
Chức năng của tiềm thức là gì?
Bảo tồn cơ thể: Một trong những mục tiêu chính của nó là sự sống còn của cơ thể lý tính của bạn. Nó sẽ đấu tranh chống lại bất kể thứ gì có vẻ là hiểm hoạ đối với sự sống còn. Vì thế nếu bạn muốn việc từ bỏ một hành vi được dễ dàng hơn, hãy cho tiềm thức của bạn thấy rằng hành vi đó có hại đối với cơ thể.
Điều khiển cơ thể: Tiềm thức đảm nhiệm tất cả các chức năng thể lý cơ bản của bạn (thở, nhịp tim, hệ miễn dịch, v.v.). Thay vì bảo với tiềm thức sức khoẻ hoàn hảo là như thế nào, hãy cố gắng lắng nghe và “hỏi” xem nó biết gì về sức khoẻ hoàn hảo và bạn cần gi để có được điều đó.
Giống như một đứa trẻ: Tiềm thức thích phục vụ, cần có hướng dẫn rõ ràng, và nghe theo hướng dẫn của bạn rất sát nghĩa đen. Vì vậy nếu bạn nói “Công việc này đúng cơn nhức cổ (pain in the neck – ý chỉ công việc khó khăn, bức bối)”, tiềm thức của bạn sẽ tìm cách để đảm bảo rằng bạn nhức cổ thực sự khi làm việc!
Tiềm thức cũng rất “ đạo đức ” theo cách mà mọt đứa trẻ đạo đức, có nghĩa là dựa trên những chuẩn mực đạo đức được dạy và được đồng ý bởi cha mẹ bạn và những người xung quanh. Vì thế nếu bạn được dạy dỗ rằng “ tình dục thật ghê tởm ” tiềm thức của bạn sẽ phản ứng với lời dạy đó thậm chí còn ngay cả khi ý thức của bạn đã vô hiệu điều đó .
Giao tiếp thông qua cảm xúc và hình tượng: Để thu hút sự chú ý của bạn, tiềm thức sử dụng cảm xúc. Ví dụ như, nếu bạn tự nhiên cảm thấy sợ hãi, tiềm thức của bạn đã phát hiện, có thể đúng nhưng cũng có thể sai, rằng sự sống còn của bạn đang bị đe doạ.
Lưu giữ và tổ chức trí nhớ/ký ức: Tiềm thức quyết định nơi nào và cách nào mà các ký ức của bạn được lưu giữ. Nó có thể giấu đi một số ký ức nào đó (nhưng ký ức về những tổn thương) chứa đựng cảm xúc tiêu cực mạnh mẽ cho tới khi bạn đủ chín chắn để xử lý chúng một cách có ý thức. Khi tiềm thức cảm nhận rằng bạn đã sẵn sàng (bất kể bạn có nghĩ, một cách có ý thức, là bạn đã sẵn sàng hay chưa), nó sẽ gợi lại chúng để bạn có thể đáp lại những ký ức đó.
Không xử lý thể phủ định: Tiềm thức tiếp thu hình ảnh hơn là từ ngữ. Vì thế nếu bạn nói “Tôi không muốn trì hoãn công việc” tiềm thức sẽ tạo ra một bức tranh trong đó bạn đang trì hoãn công việc. Để đổi bức tranh đó từ trạng thái tiêu cực (bức tranh bạn đang trì hoãn) sang trạng thái tích cực (bạn không trì hoãn) cần thêm một bước nữa. Vì thế, tốt hơn là hãy bảo với tiềm thức của mình rằng “Hãy bắt tay vào việc!”
Tạo nên các liên kết và học nhanh hơn: Để bảo vệ bạn, tiềm thức luôn ở trạng thái cảnh giác cao độ và luôn làm việc, và cố rút ra những bài học từ mỗi trải nghiệm. Ví dụ như, nếu bạn trải qua một điều gì tồi tệ ở trường, tiềm thức của bạn có thể sẽ chọn tống tất cả các trải nghiệm học tập của bạn vào mục “chuyện này sẽ không vui vẻ gì”.
Nó sẽ cảnh báo nhắc nhở bạn bằng những hình thức như đổ mồ hôi tay và sự căng thẳng mệt mỏi lo ngại bất kể khi nào bạn thử / học một cái gì đó mới lạ. Nhưng nếu bạn giỏi thể thao, tiềm thức của bạn sẽ nhớ rằng “ thể thao đồng nghĩa tương quan với thành công xuất sắc ” và bạn sẽ cảm thấy tích cực và tràn ngập nguồn năng lượng khi có tương quan đến những hoạt động giải trí sức khỏe thể chất .
Xem thêm >>> Dịch Vụ Trị Liệu Tâm Lý Qua Chat
Vận dụng sức mạnh tiềm thức như thế nào?
Tập trung giao tiếp – hình dung tưởng tượng
Mỗi một ngày, hãy được cho phép bản thân mình được GIAO TIẾP, HÌNH DUNG TƯỞNG TƯỢNG những điều tốt đẹp tương quan đến MỤC TIÊU RÕ RÀNG của bạn trong tâm lý. Cách thuận tiện để tiếp xúc với tiềm thức đó chính là trải qua Hình ảnh, Tự Ám Thị TRÀN ĐẦY CẢM XÚC – LẶP ĐI LẶP LẠI. Cảm xúc càng cao thì tiềm thức càng được tiếp xúc, thuyết phục can đảm và mạnh mẽ. Hình ảnh càng lôi cuốn thì tiềm thức sẽ hút nó về cho bạn càng nhanh. Bất kỳ ngày nào, trong bất kể khoảnh khắc nào, bất kể lời nào bạn nói thì luôn luôn có một người lắng nghe bạn đó chính là Tiềm Thức của bạn .
Bất kỳ điều gì bạn nói ra thì hoàn toàn có thể Tiềm Thức bạn nhận diện đó chính là Mệnh Lệnh mà bạn nhu yếu Tiềm Thức quản lý và vận hành. Điều này dẫn đến một việc là bạn phải luôn luôn tinh lọc những ngôn từ mà bạn dùng với chính bản thân mình, những hình ảnh mà bạn tưởng tượng, những âm thanh, bản nhạc mà bạn nghe … Đó đều sẽ là những thứ mà bạn lôi cuốn về phía bản thân mình. Cảm Xúc bạn càng cao trong những lúc đó, cộng hưởng với những hình ảnh, những câu nói đó, Mệnh Lệnh càng được gắn chặt vào trong Tiềm thức của bạn .
Dành 30 phút mỗi ngày trong mơ mộng & điều tích cực
Dành 30 phút mỗi ngày hoặc bất kể khi nào mà bạn mong ước đắm chìm vào những đoạn hội thoại tích cực, những câu nói tuyệt vời, những câu truyện vĩ đại, những hình ảnh, âm thanh HÌNH DUNG TƯỞNG TƯỢNG xuất chúng về con người mà bạn mong ước trở thành, về VIỄN CẢNH mà bạn mong ước hòa nhập, về MỤC TIÊU RÕ RÀNG của bạn .
Thói quen này một cách vô thức sẽ giúp bạn mường tượng được rõ ràng hơn về tiềm năng của mình. Nó giúp bạn in hằn toàn bộ những điều bạn mong ước vào tiềm thức. Từ đó sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí được thời hạn, tối ưu được nguồn lực, giúp bạn đạt được tiềm năng nhanh hơn, hiệu suất cao hơn, xuất chúng hơn và có được Cảm Hứng để phấn đấu, thao tác mỗi ngày. Cái bạn tâm lý, và lặp đi lặp lại sẽ trở thành cái mà bạn trở thành cũng như cái bạn SỞ HỮU, vậy do đó hãy thực sự trang nghiêm thực hành thực tế thói quen này .
Đẩy nhanh quá trình rèn luyện bất kỳ kỹ năng nào
Bất kỳ kỹ năng và kiến thức nào mà bạn mong ước rèn luyện, bất kể thói quen nào mà bạn muốn setup, bất kể thái độ, hành vi nào bạn muốn đẩy nhanh tiến trình, hãy được cho phép mình được tưởng tượng tưởng tượng nó trong đầu, rèn luyện nó trước trong tâm lý mình hàng ngày, chính do mình càng rèn luyện một cách thuận tiện trong tâm lý mình càng thuận tiện trong việc tạo ra nó ở bên ngoài đời sống thực .
Nguyên tắc đơn thuần là : “ Bạn càng tạo ra nó rõ ràng, hoàn thành xong trong tâm lý bạn càng DỄ DÀNG trong việc tạo ra nó ở bên ngoài trong thực tiễn. ”
Tiềm thức chạy tự động, vì vậy hãy đưa cho nó vấn đề mà bạn cần giải quyết
Bất kỳ câu hỏi nào hay yếu tố gì mà bạn mong ước tìm kiếm câu vấn đáp, hãy được cho phép bản thân mình được nghĩ về nó, ăn về nó, lặp đi lặp lại câu hỏi đó trong đầu, thực sự dồn Ý THỨC cho nó thật nhiều cảm hứng, thật nhiều thời hạn, sau đó, hãy DỪNG thôi không nghĩ về nó nữa, hãy TIN TƯỞNG và THƯ GIÃN để cho TIỀM THỨC tự động hóa quản lý và vận hành mang lại câu vấn đáp cho bạn .
Thông thường, so với một bài toán hay bất kể câu hỏi, yếu tố nào mà bạn phải xử lý, trước khi đi ngủ, hay trong thời gian nào trong ngày, hãy dồn nguồn năng lượng viết thật nhiều thông tin ra, nghĩ thật nhiều về những chiêu thức xử lý. Não chúng ta sẽ tự động hóa sắp xếp, link thông tin lại với nhau để tìm ra câu vấn đáp cho mình. Sau quy trình bạn nỗ lực tâm lý về điều đó, bạn hãy buông bỏ nó đi, thư giãn giải trí ra, đừng dùng ý thức của mình để liên tục nghĩ về nó, xen lẫn quy trình mà tiềm thức giải quyết và xử lý nữa, hãy được cho phép tiềm thức được quản lý và vận hành tự động hóa, tin yêu rằng tiềm thức sẽ giải quyết và xử lý được yếu tố đó cho bạn .
Áp dụng hiệu ứng Domino cho tiềm thức
Bất kỳ điều gì bạn muốn, hãy được cho phép bản thân mình nghĩ về nó, mỗi một tâm lý của bạn là một hạt giống, một nguyên do tạo ra tác dụng, mà cái hay là tác dụng này lại là nguyên do tạo ra hiệu quả khác, vậy vì vậy chỉ một tâm lý thôi cũng đủ để tạo ra một hiệu ứng dây chuyền sản xuất DOMINO tâm lý .
Do đặc tính khung hình hay bộ não những tế bào của tất cả chúng ta là một khung hình sinh học đồng nhất. Chỉ một điểm đau thôi thì hàng loạt khung hình cũng cảm thấy nó. Tương tự như vậy, khi một tác nhân nguồn năng lượng ảnh hưởng tác động đến phần này, thì phần khác cũng sẽ có những phản ứng lại .
Những hiệu quả của những tác nhân bắt đầu này nó lại là tác nhân mới tạo ra những tác dụng mới. Tiếp nối như vậy, cứ mỗi một tâm lý của bạn là một “ tác nhân nguồn năng lượng ” thì bạn đã kích hoạt cả một mạng lưới hệ thống “ tác nhân khác ” tạo ra vô vàn tác dụng và “ vô vàn tác dụng ” đó lại là vô vàn “ tác nhân ” tác động ảnh hưởng liên tục, liên tục như vậy tạo ra Hiệu ứng Domino trong tâm lý .
Cho nên, mọi sự kiện xảy ra trong cuộc sống bạn đều do chính bản thân bạn đã GIEO HẠT GIỐNG tâm lý từ trước đó rồi một cách có ý thức hay vô ý thức. Vậy nên, hãy thực sự cẩn trọng trong việc tinh lọc tâm lý của mình .
Đối với những yếu tố mình không hề trấn áp thì không nói, nhưng so với toàn bộ những yếu tố bạn hoàn toàn có thể trấn áp được nó thì bạn phải thực sự LÈO LÁI nó, ĐỊNH HƯỚNG TẬP TRUNG, CHỌN LỌC những điều Tích Cực, Hạnh Phúc, Vui Sướng Giao hàng cho tiềm năng của bạn .
Làm chủ tiềm thức
Cảm xúc với lặp đi lặp lại là hai thành tố quan trọng, quyết định hành động mức độ bạn có đang tiếp xúc hiệu suất cao với tiềm thức hay không. Cho nên, việc nhuốm CẢM XÚC MẠNH vào TỰ ÁM THỊ điều TÍCH CỰC sẽ là một trong những giải pháp hiệu suất cao để lập trình lại tư duy của bạn. Tuy nhiên, nó cũng hoàn toàn có thể trở nên xấu đi nếu như CẢM XÚC đó là một xúc cảm khó chịu, ghanh tỵ, chán nản, chửi rủa … .
Hãy thực sự CHỌN LỌC trong việc THỂ HIỆN CẢM XÚC của mình và những thứ thói quen mà bạn lặp đi lặp lại mỗi ngày. Cảm Xúc đồng hành được với sự Lặp Đi Lặp Lại chính là vũ khí giúp chúng ta lập trình lại tiềm thức của mình. Lặp đi lặp lại giúp bạn tạo ra được các mối liên kết sâu hơn, bền chặt hơn, suôn mượt hơn; cũng như nó giúp bạn bẻ gãy được liên kết cũ tốt hơn, trường kỳ hơn.
Xem thêm: LGBT – Wikipedia tiếng Việt
Giống như Nước Chảy Đá Mòn, nước càng chảy đá càng mòn, Tiềm thức cũng như vậy, bạn càng lặp đi lặp lại nhiều thì nó càng thuận tiện bị thuyết phục và tạo ra những link mới Giao hàng nhu yếu của bạn. Vậy nên, hãy Chọn lọc chủ đích Giao Tiếp Tốt, sau đó ứng dụng Cảm xúc và Lặp đi tái diễn để tạo ra được hiệu quả như bạn mong ước .
Tạo môi trường nuôi dưỡng tiềm thức
Có rất nhiều yếu tố bên ngoài nó xâm nhập vào trong Tiềm Thức của tất cả chúng ta một cách tự động hóa mà tất cả chúng ta không hề hay biết. Bạn chú ý là có rất nhiều lúc bạn nói ra một câu nói gì đó, bạn cử xử một thái độ, hành vi gì đó mà nhìn lại bạn thấy nó quen quen. Hóa ra là do trong quy trình bạn tiếp xúc với bạn hữu của mình, bạn xem video, bạn đọc thông tin trên báo chí truyền thông, … bạn học nó một cách vô thức và tạo ra hành vi ngay tức khắc .
Vì vậy, bạn phải tinh lọc bạn hữu, tinh lọc những cuộc tiếp xúc, tinh lọc thiên nhiên và môi trường do tại một cách có ý thức, vô thức toàn bộ thông tin nó sẽ xâm nhập vào trong tư duy và hình thành nên tâm thức, chương trình chạy tự động hóa bên trong con người bạn .
Source: https://blogchiase247.net
Category: Hỏi Đáp
